El regreso de mama a casa es un momento cargado de muchas emociones, seas mamá primeriza o no, ya te enfrentarás a situaciones con tu bebé y/o el resto de la familia que los está esperado.
• Ten planificada tu vuelta, quién te ayudará en estos primeros días.
• Haz una buena limpieza de la casa antes de que nazca el bebé, ya que con él dentro no es bueno levantar polvo y estarás agotada para hacerlo.
• En el botiquín debes de tener, gasas estériles, algodón y alcohol eucaliptazo, te harán falta para la higiene del cordón umbilical de tu bebé.
• Ten comida en el freezer, porque estarás cansada y sin ganas de cocinar y a la larga la rotisería y el bar te aburrirán.
• Trata de organizar las visitas, no llenes la casa de gente ya que éstas te cansan y alterarán a tu bebé. Además no olvides que vienen de la calle y más gérmenes traen.
• Descansa, descansa y descansa en todo momento que el bebé te deje. Cuando él duerma, duerme tú también, esto favorecerá tu leche y tu estado emocional. Deja la pulcritud de lado y saca comida del freezer para poder recostar.
• No tengas miedo ni vergüenza de pedirle a las visitas que se higienicen adecuadamente las manos antes de tocar a tu bebé. Recuerda que eres la mamá y nadie mejor que tu para cuidarlo.
• Es muy probable que te sientas angustiada ya que en estos días te encontrarás muy sensible, no trates de disimularlo, compártelo con tu pareja, te ayudará a sentirte mejor.
