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El sueño del bebe lo que no debes hacer

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• Dormirle en brazos o fuera de su cama para trasladarlo después a su cunita: el bebé suele despertarse durante la noche y, al hacerlo, desconocerá el lugar donde se encuentra, le producirá temor y finalmente empezará a llorar. Sólo debes recostarlo en su cuna y acariciarle, cantarle una canción o explicarle un cuento. De esta forma, se establecerá una rutina que le ayudará a dormir.

• Sobreestimularle y excitarle antes de dormir se suele pensar que el exceso de excitación cansa a los bebés, aunque, por el contrario, les pone más nerviosos y molestos. Es recomendable no zarandearles demasiado y procurar que las actividades que realicen al final del día sean más suaves.

• Si llora, no lo lleves a tu cama: Permanece un rato en su habitación, turnándote con tu pareja hasta que logre dormirse nuevamente.

• Si vuelva a llorar, tarda cada vez más en ir a su habitación: Incrementa los tiempos en cinco minutos. De esta forma el bebé no se acostumbrará a que alguien vaya inmediatamente.
 

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Silvia Martínezhttp://bebesyembarazos.com
Educadora social, fotógrafa y amante de la vida. Tengo bastante experiencia en diseño gráfico, montajes, restauración, carteleria, etc. Dentro de mis aficiones tengo que decir que me fascina dibujar, la música, el cine, leer y, claro está, escribir (tengo algunos cuentos y relatos cortos)... ¡entre muchas otras cosas!

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