Durante el embarazo, no es necesario dejar a un lado la ropa interior cómoda, y «sexy». En el mercado existen prendas creadas especialmente para las futuras mamás, sólo hay que tomar en cuenta que las prendas no aprieten
las ingles y el abdomen y que sean de fibras naturales como el algodón.
Recomendaciones sobre ciertas prendas:
–Las pantaletas ajustadas no se recomiendan:
Es preferible sustituirlas por otras mas cómodas y mejor, si tienen forma anatómica que se ajuste a los cambios de tu cuerpo. El tejido más adecuado
para usar durarnte el embarazo es el algodón ligero y elástico, prendas hechas de microfibra de Lycra.
–Respecto al brassier:
Éste no debe oprimir el tórax ya que, en la mujer embarazada, el mecanismo de respiración está ligeramente alterado: a medida que el abdomen crece, todos los órganos internos tienen un desplazamiento hacia arriba y el diafragma (que es ei músculo que separa el tórax del abdomen) queda ligeramente aplastado. Los movimientos rítmicos de expansión y de contracción de la caja torácica se modifican en parte, para compensar la incapacidad del diafragma para relajarse y contraerse completamente, ya que se lo impide el ascenso de los órganos que tiene debajo.
De esta manera. la respiración abdominal de la mujer se vuelve un poco mas
superficial y difícil. Si a ello agregamos un brassier estrecho la respiración es
todavía más cansada.
–Los brassiers sin costuras son ideales:
Pues no dejan marcas en la piel, ni la irritan en este período tan delicado. Además, debido al aumento del busto, es importante que también cuente con microfibra en Lycra, para que se amolde a las nuevas dimensiones del mismo.
