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Los objetivos de las clases de parto

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Te enumeramos los diferentes aspectos que  se desarrollan (generalmente) en las clases de preparación para el parto.

Objetivos:

1.FISICOS:

•Ejercicios de respiración.
•Molestias propias del embarazo
•Cuidados y consejos durante la gestación
•Consejos dietéticos.
•Señales de alarma y signos del parto
•Ejercicios para empujar.

2. PSICOLÓGICOS:

• Reducir el estado de ansiedad
• No temer a las contracciones.
• Tener ánimo de participar y colaborar activamente en las etapas del parto.
• Implicar a la pareja en el proceso de gestación, alumbramiento y crianza.
• Utilizar los recursos necesarios para disminuir incomodidades durante el parto.
• Compartir los sentimientos con otras embarazadas.

3. PUERPERIO:

• Ejercicios para la recuperación del suelo pélvico.
• El restablecimiento de la ovulación, la menstruación.
• Las relaciones sexuales.
• Los métodos anticonceptivos: ventajas, inconvenientes y contraindicaciones.
• Información de la depresión postparto.
• Dieta para la recuperación de la figura.

4. PUERICULTURA:

• El desarrollo del bebé.
• Las ventajas de la lactancia materna.
• Patologías más frecuentes durante los primeros meses de vida del bebé.
• Las visitas al ginecólogo y al pediatra.
• El calendario de vacunaciones.
• El papel del padre en la crianza.

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Silvia Martínezhttp://bebesyembarazos.com
Educadora social, fotógrafa y amante de la vida. Tengo bastante experiencia en diseño gráfico, montajes, restauración, carteleria, etc. Dentro de mis aficiones tengo que decir que me fascina dibujar, la música, el cine, leer y, claro está, escribir (tengo algunos cuentos y relatos cortos)... ¡entre muchas otras cosas!

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