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Masajes durante el embarazo

El masaje durante el embarazo puede ser una buena opción para relajarse, aliviar el estrés y disfrutar al máximo del momento por el que estamos atravesando.

Como siempre recomiendo, es importante, antes de practicarse ningún masaje, consultarlo con el médico. En embarazos normales por lo general no hay contraindicaciones y podréis disfrutar de múltiples beneficios como:

  • Ayudar a relajarse física y emocionalmente, permitiendo reducir el estrés y descansar mejor.
  • Estabiliza las hormonas.
  • Alivio de los dolores de espalda, cuello y articulaciones producidos con tanta frecuencia en las mujeres embarazadas.
  • Ayuda a eliminar líquidos.
  • Combate la fatiga.
  • Ayuda a mantener la elasticidad y flexibilidad de la piel.

Si estáis pensando que un masaje puede ser una buena idea, podeis leer más sobreel tema en Lindísima, y no olvideis consultar antes con vuestro médico.

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