verduras

Está demostrado que el consumo de verduras y hortalizas en los niños en pleno crecimiento es más que imprescindible en la dieta habitual. El consumo de verduras y hortalizas es fundamental para el crecimiento del niño y su posterior desarrollo físico. Además, éstas, ayudan a prevenir enfermedades importante. Es aconsejable crear para nuestro hijo una dieta rica en verduras y hortalizas, variada y saludable, que le permita conocer nuevos sabores y colores y con la que aprendan a disfrutar a la hora de comer. Es necesario aprovechar la etapa infantil para inculcar en el niño buenos hábitos de alimentación que su organismo agradecerá siempre.

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