-

Receta de puré de sémola con pescado

pure

A medida que el bebé crece, sus necesidades varían y las preguntas se acumulan… El bebé cambia cada día y sus necesidades también… ¡No es fácil seguirle el ritmo! A partir de los 8 meses ya debe estar comiendo frutas, verduras, carne, cereales, leche… y a partir de ahora se le va incorporando a su alimentación el pescado.

Ingredientes:

  • 20 gramos de Merluza
    25 gramos de Sémola de trigo
  • 1 pizca de zumo de limón
  • 1 cucharadita de aceite de oliva
  • 80 mililitros de agua mineral

Preparación:

  1. Comenzamos esta receta tan rica y saludable con el tomate. Para ello, lo lavaremos y lo pondremos a cocer en una cazuela con agua. A continuación, le quitamos la piel, las semillas y le cortamos la pulpa del en dados. Reservamos.
  2. En esa misma cazuela, a fuego lento, pondremos a cocinar la merluza cortada en dados y la sémola y a los 4 minutos la retiramos.
  3. Pasamos por la batidora el tomate, el jugo de limón, aceite, merluza y la sémola y trituramos. Dejamos que se enfríe un poquito y cuando esté templado se lo damos a nuestro bebé. Sin duda, un plato que le encantará.
  4. Quizá, al principio, si es la primera vez que le damos pescado, pueda no gustarle demasiado. Cuando vaya acostumbrándose al sabor, será una receta que querrá repetir semanalmente. ¡Disfruta cocinando y acostumbra a tu pequeño a comer de todo!. Eso será la clave del éxito

 

También te puede interesar:
Receta para niños: Pizzitas rápidas de pan

Lo último...

Juegos esenciales para el desarrollo físico y mental

Los juegos infantiles son esenciales para la evolución y el desarrollo físico y mental de los niños. Además de ser las primeras oportunidades para...

Nuevo Bugaboo Bee 6, mas compacto y confortable

El nuevo Bugaboo Bee 6 ya está aquí. Una sillita de bebé que ha sido diseñada para ser más compacta, confortable y fácil de...

¿Qué batidora comprar para hacer papillas para bebés?

Las papillas son muy importantes para los bebés, ya que aportan proteínas y nutrientes, beneficiando su desarrollo. También son una forma de estimular en...

Defensas de los niños: ¿cómo se pueden reforzar?

Para reforzar las defensas en los niños es primordial llevar un estilo de vida saludable, es decir tener buenos hábitos y una dieta equilibrada....

Microespuma, técnica para acabar con las varices sin cirugía

El embarazo suele ser uno de los momentos más maravillosos de cualquier mujer, pero también tiene sus problemas. Uno de los más frecuentes es...