-

Recetas para niños: Estrellitas con verduras salteadas

pasta

Las estrellitas es una pasta que les encanta a los más pequeños, y con las verduras salteadas será muy nutritivo.

INGREDIENTES:

  • 1 barqueta de Estrellitas Buitoni
  • 4 champiñones
  • 1 puerro
  • 1 zanahoria
  • 1/2 calabacín
  • 100 gramos de guisantes (peso neto)
  • 2 cucharadas de queso parmesano rallado
  • aceite, sal

PREPARACIÓN:

  1. Cortar los champiñones en láminas finas, el puerro y la zanahoria en rodajas, y el calabación en cuadraditos y saltearlo (por separado) en aceite, sazonarlo con sal.
  2. Hervir los guisantes, pasarlos por agua fría y escurrirlos bien.
  3. Hervir la pasta tal como se indica en el embalaje; escurrirla y mezclarla con la verdura salteadas.
  4. Espolvorearlo con el queso rallado
También te puede interesar:
Nutrición: Los tarritos (IV)
Silvia Martínezhttp://bebesyembarazos.com
Educadora social, fotógrafa y amante de la vida. Tengo bastante experiencia en diseño gráfico, montajes, restauración, carteleria, etc. Dentro de mis aficiones tengo que decir que me fascina dibujar, la música, el cine, leer y, claro está, escribir (tengo algunos cuentos y relatos cortos)... ¡entre muchas otras cosas!

Lo último...

Snacks para niños: opciones saludables y nutritivas

Preparar snacks saludables ricos en fibras, vitaminas y antioxidantes es una muy buena idea para incrementar el consumo de frutas y verduras en los...

¿Qué es el baby talk? y ¿en qué consiste?

Seguramente te has fijado en cómo los adultos hablamos con los bebés y con los niños pequeños, a este fenómeno se le llama baby talk. Si quieres...

¿Cómo ayudar a tu hijo a ser independiente?

Para criar a un niño independiente y seguro de sí mismo es muy importante saber en qué momento intervenir, y en que otros dejar...

Genitales: la importancia de llamarlos por su nombre

La importancia de que los niños digan por su nombre a los genitales es para que los acepten como tal, de otra manera el...

¿Cómo elegir la talla adecuada para la ropa de bebé?

La llegada del nuevo bebé es un momento mágico y esperado, no solo por los padres, sino por todos los seres cercanos al pequeño....