Publicado el Sábado, 18 de Abril del 2009 por silvia
ProteÃnas vegetales para bajar la tensión
La tensión o presión alta es peligrosa en el embarazo, pero una dieta adecuada puede ayudarte a controlarla. Según un estudio, las fuentes de proteÃnas no animales, como los frutos secos, las legumbre y los cereales integrales, ayudan a bajar la tensión, asà que añade almendras picadas a tus guisos y toma dos o tres veces a la semana legumbre, son muy ricas en ensaladas o con verduras, pruébalas te van a gustar.
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