-

Cómo combatir el calor

Una mujer embarazada debe llevar mucha más precaución de la normal en días calurosos para evitar los llamados golpes de calor, ya que se vuelve más vulnerable a la deshidratación.

Algunos consejos útiles son:

  • Elegir lugares adecuados. Es importante evitar los sitios pequeños, cerrados y muy concurridos.
  • Usar ropa adecuada. Las fibras naturales son las que proporcionan mejor aireación y ventilación, por lo que las prendas más recomendables son las de algodón, lino o hilo.
  • Disfrutar de la piscina. Un tranquilo y relajante baño es muy aconsejable, por supuesto, evitando exponerse al sol en las horas del mediodía.
  • Tomar muchos líquidos. Los más ercomendables son las bebidas para deportistas gracias a su alto contenido en sales minerales que previenen la deshidratación y cuidan de tu tensión.

Visto en Babysitio

También te puede interesar:
Lista para el parto

Lo último...

Diferencias entre el primer embarazo y el segundo

Las diferencias con el primer embarazo ocurren en muchos planos. Será distinto en cuanto a cambios físicos y emocionales que se suman al estilo...

Nueva Fashion Collection JEWELS OF NATURE de Cybex

Cybex acaba de presentar su nueva fashion collection Jewels of Nature. Se trata de un homenaje a la belleza y a los secretos mejor...

Sobrepeso durante el embarazo y sus posibles riesgos

El sobrepeso durante el embarazo puede producir efectos negativos, por lo tanto, afrontar esos meses en el mejor estado de salud puede reducir las...

Juguetes sexuales en el embarazo: ¿son peligrosos?

Algunos juguetes sexuales que están fabricados con aditivos químicos que pueden provocar malformaciones en los bebés varones y resultar peligrosos.
También te puede interesar:
Cómo colocarse el cinturón de seguridad
Según diversos estudios científicos el...

Alimentos no recomendables durante el embarazo

Existen varios alimentos no recomendables durante el embarazo porque pueden ser peligrosos y afectar tu salud o la del bebé. Por lo tanto, la...