El momento del parto se acerca y, con él, la emoción y los nervios propios de este acontecimiento tan especial. Entre los preparativos que no pueden faltar, preparar el bolso para el hospital es fundamental para tener todo lo necesario a mano tanto para la mamá como para el bebé y el acompañante.
En este post, te guiaremos paso a paso en este proceso, para que puedas preparar el bolso con tranquilidad y sin estrés, asegurándote de que no te falte nada en este día tan importante.
¿Con cuánto tiempo de antelación se debe preparar el bolso para el hospital?
Lo ideal es comenzar a preparar el bolso con al menos 4-6 semanas de antelación. Esto te dará tiempo suficiente para ir recopilando todos los artículos necesarios y evitarás prisas y olvidos de última hora.
Además, te recomendamos revisar con el hospital o la clínica donde darás a luz si existe alguna lista específica de artículos que se requieran. De esta manera, te asegurarás de llevar todo lo que te piden y evitarás llevar cosas innecesarias.
¿Qué llevar para la mamá?
En primer lugar, es importante incluir en el bolso toda la documentación necesaria, como el DNI, la tarjeta sanitaria, el plan de parto (si lo hay), la cartilla prenatal y cualquier otro documento importante que te hayan indicado.
En cuanto a los artículos de higiene personal, no olvides incluir cepillo de dientes, pasta de dientes, jabón, champú, acondicionador, desodorante, toalla, toallitas húmedas, peine, gomas para el pelo, etc.
Para la estancia en el hospital, selecciona ropa cómoda como camisones o pijamas, batas, ropa interior cómoda, calcetines y chanclas o zapatillas para estar por casa.
Si planeas amamantar, no olvides incluir en el bolso sujetadores de lactancia, protectores de pezones y crema para pezones. Además, puedes incluir algunos cosméticos si lo deseas, así como el cargador de móvil, un libro o revista para entretenerte y caramelos para mantenerte hidratada.
¿Qué llevar para el bebé?
Para el pequeño de la casa, es esencial incluir en el bolso ropa cómoda y práctica como bodys, pijamas, gorritos, manoplas, calcetines, pañalera, baberos y ropa para salir del hospital.
Es cierto que algunos hospitales proporcionan artículos básicos para el bebé, como pañales, pero la cantidad y variedad pueden variar.
Para asegurarte de que no te falte nada, te recomiendo incluir pañales en tu bolso para el hospital. De esta manera, tendrás a mano la marca y el tamaño que prefieras para tu bebé, y no tendrás que depender de la disponibilidad del hospital.
Además del paquete de pañales del tamaño adecuado para recién nacidos o el que te recomiende el pediatra, incluye toallitas húmedas para la limpieza del bebé, crema para el culito para prevenir la irritación, una manta o arrullo para mantenerlo abrigado y un chupete si deseas utilizarlo.
¿Qué llevar para el acompañante?
El acompañante también debe tener su propio bolso preparado con algunos artículos esenciales.
- En primer lugar, es importante que incluya su documentación, como el DNI y la tarjeta sanitaria.
- Para los gastos imprevistos, lleva dinero y tarjetas de crédito. En cuanto a la ropa, opta por prendas cómodas como una camiseta, un pantalón, una sudadera, ropa interior y calcetines.
- No olvides incluir artículos de higiene personal como cepillo de dientes, pasta de dientes, jabón y champú.
- Para mantenerse comunicado, lleva el cargador del móvil y, para entretenerse, un libro, revista o lo que prefiera.
- Para evitar pasar hambre o sed, incluye snacks y bebidas en el bolso.
Consejos adicionales para preparar el bolso
- Haz una lista de todo lo que necesitas: Esto te ayudará a no olvidar nada importante.
- Revisa la lista con regularidad: A medida que se acerque la fecha del parto, revisa la lista y haz los cambios necesarios.
- Etiqueta las bolsas: Para una mejor organización, etiqueta las bolsas con el contenido de cada una (mamá, bebé, acompañante).
- Elige un bolso cómodo y espacioso: Asegúrate de que el bolso sea lo suficientemente grande para contener todo lo que necesitas y que sea cómodo de llevar.
- No lleves cosas de valor: Es aconsejable dejar en casa las joyas, el dinero en efectivo y otros objetos de valor.
- Consulta con tu médico o matrona: Si tienes alguna duda sobre qué llevar en el bolso, no dudes en consultar con tu médico o matrona.
- Prepara ropa cómoda para el parto: Es cierto que la mayoría de los hospitales proporcionan batas para el parto, pero llevar tu propia ropa puede tener algunas ventajas.
- Lleva ropa interior desechable: Las bragas desechables son una opción que puedes considerar para el postparto en el hospital, aunque no son imprescindibles ya que algunos hospitales las proporcionan. La ropa interior desechable puede ser práctica durante los primeros días después del parto, ya que puede mancharse con sangre o loquios.
- Incluye compresas para el postparto: Las compresas para el postparto son más absorbentes que las compresas menstruales normales y te ayudarán a controlar el sangrado después del parto. Al igual que con las bragas desechables, los hospitales suelen proporcionar compresas para el postparto, pero no siempre son suficientes o pueden no ser del tipo que prefieras.
- No olvides los protectores de pezones: Los protectores de pezones pueden ser útiles para algunas madres durante la lactancia materna, especialmente en los primeros días o semanas, cuando los pezones aún están sensibles y pueden agrietarse o doler.
- Lleva un pequeño botiquín de primeros auxilios: Incluye en el botiquín medicamentos para el dolor, crema para las hemorroides, antiséptico y otros artículos que puedan ser útiles.
- Si usas lentes de contacto, lleva un estuche y líquido para las lentes: Es posible que no puedas usar gafas durante el parto, por lo que es importante tener a mano tus lentes de contacto y su estuche. De esta manera podrás quitarlas y ponerlas cuando lo necesites.
¿Te ha sido de utilidad este post sobre cómo preparar el bolso para el hospital para el parto? ¿Buscas consejos para las noches de insomnio con tu bebé? ¿Buscas actividades y juegos para el desarrollo del bebé? ¿Necesitas consejos para una lactancia exitosa?
