-

Cómo superar el miedo al parto

embarazo

Es normal que una mujer embarazada tenga miedo al parto. El parto es el momento más duro de la etapa de gestación pero a su vez es la más bonita ya que será en ese momento cuando conozcáis por primera vez a vuestro hijo. Conforme se acerca la fecha del nacimiento del bebé, muchas mujeres embarazadas experimentan cierta ansiedad ante el momento del parto. En realidad la mujer embarazada suele temer más que haya complicaciones con el bebé, que ella sienta dolor.

La mayoría de las mujeres tienen miedo a que el pequeño sea lesionado o muera en el parto. Después, la segunda preocupación, es el miedo a un desgarro durante el parto. La ansiedad y tensión que sufre la embarazada cuando está llegando la hora del parto, no solo perjudica su estado de ánimo y provoca depresión durante el embarazo; además, resulta perjudicial para el desarrollo del parto. Además, la ansiedad está asociada a un mayor dolor durante el alumbramiento.

Consejos para que la embarazada se sienta mejor

  • Un equipo de profesionales cualificados, te acompañará y atenderá a la madre y al bebé durante el parto. Por ello, si hubiera alguna complicación, ellos sabrán cómo actuar.
  • Se recomienda acudir al curso de educación maternal ya que allí nos informarán de todo y nos quitarán esos miedos.
  • La matrona suele ser la mejor compañera durante el embarazo, coméntale tus preocupaciones. Además, también debes comentar tus preocupaciones con tu pareja; juntos sabréis salir adelante sin ansiedad.
  • Los ejercicios de relajación en el parto ayudan a reducir las molestias y el nerviosismo.
También te puede interesar:
Si me dan un susto, ¿se me puede cortar la leche?
También te puede interesar:
Una app para controlar el proceso de fertilidad

Lo último...

¿Qué regalar a una embarazada que sea práctico y bonito?

Cuando estamos pensando en regalar algo a una embarazada ya sea que esté celebrando su cumpleaños, un baby shower, Navidad, o simplemente queremos darle...

Juegos esenciales para el desarrollo físico y mental

Los juegos infantiles son esenciales para la evolución y el desarrollo físico y mental de los niños. Además de ser las primeras oportunidades para...

Nuevo Bugaboo Bee 6, mas compacto y confortable

El nuevo Bugaboo Bee 6 ya está aquí. Una sillita de bebé que ha sido diseñada para ser más compacta, confortable y fácil de...

¿Qué batidora comprar para hacer papillas para bebés?

Las papillas son muy importantes para los bebés, ya que aportan proteínas y nutrientes, beneficiando su desarrollo. También son una forma de estimular en...

Defensas de los niños: ¿cómo se pueden reforzar?

Para reforzar las defensas en los niños es primordial llevar un estilo de vida saludable, es decir tener buenos hábitos y una dieta equilibrada....