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Consejos para el cuidado de la piel de tu rostro y tu cuerpo en el embarazo

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Consejos para cuidar la piel de tu rostro en el embarazo:

• Toma mucha fruta, verdura y cereales, ricos en vitaminas A y D.

• Reduce las manchas protegiéndote del sol y usando una crema solar de protección máxima.

• La piel seca se soluciona hidratando mañana y noche y aplicándote una mascarilla hidratante una vez por semana.

• Evita los granitos limpiando bien la cara antes de acostarte y exfóliate semanalmente.

Consejos para cuidar la piel de tu cuerpo en el embarazo:

• Existen excelentes productos elaborados con ingredientes naturales y sin aditivos artificiales, que presentan líneas para embarazadas y el posparto: una crema para piernas pesadas a base de árnica y jengibre, que refresca e hidrata la piel, y una corporal antiestrías, con almendras y aguacate que nutre y suaviza la piel, actuando contra las estrías de forma preventiva.

No todas las cremas antiestrías son recomendables en el embarazo, muchas contienen Retinol, una vitamina del grupo A, cuyo exceso puede causar malformaciones fetales. Por eso, existen aceites antiestrías, formulado específicamente para el embarazo que combinan aceites naturales de plantas, con un poderoso antioxidante, la vitamina E. Es totalmente seguro para tu bebé y muy eficaz.

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Silvia Martínezhttp://bebesyembarazos.com
Educadora social, fotógrafa y amante de la vida. Tengo bastante experiencia en diseño gráfico, montajes, restauración, carteleria, etc. Dentro de mis aficiones tengo que decir que me fascina dibujar, la música, el cine, leer y, claro está, escribir (tengo algunos cuentos y relatos cortos)... ¡entre muchas otras cosas!

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