A muchas embarazadas les gustaría poder practicar ejercicio para sentirse mejor, no engordar en exceso o no perder la rutina que tenían antes del embarazo. Sin embargo, en muchas ocasiones, el miedo a realizar alguna actividad que pueda dañar al bebé provoca que el ejercicio acabe siendo nulo.

En Gymhome nos proponen una serie de ejercicios bastante sencillos e inofensivos para el bebé que podrá practicar cualquier mujer sana embarazada sin problema, sea cual sea su estado de gestación, y le aportarán energía y vitalidad.

¿Os animáis a hacer un poco de ejercicio?

1 comentario

  1. hola quiero saber si es normal que mi niña pese 1,476 kg y mida 39,2cm. yo tengo 30 semanas de embarazo. y quiero ver si es normal ?

Dejar una respuesta