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Prepara tu parto con la danza del vientre

Suavinex ha organizado, para las matronas vascas, un cursillo sobre la danza del vientre con la intención de informar a este colectivo sobre cuales son las ventajas que las danzas orientales pueden aportar a la embarazadas.

Ha sido impartido por la bailarina y psicóloga Marisol Diez.

 “Contrariamente a la idea extendida que muestra este baile nacido en Egipto como una danza sensual, los estudiosos afirman que su origen está ligado a ritos de fecundidad y nacimiento”

“Los beneficios que procura la práctica de esta nueva técnica durante el embarazo son tanto físicos como psicológicos y se traducen en favorecer la correcta alineación corporal, en ayudar a mantener el tono del suelo pélvico, en aliviar posibles dolores en la zona lumbar, en aumentar la elasticidad de la zona pélvica o incluso en ayudar a calmar y oxigenar al bebé dentro del seno materno”

Esta técnica también favorece la recuperación de la mujer durante el post-parto y a evitar la depresión que algunas mujeres padecen.

Fuente: mi bebe y yo

 

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