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Qué hacer frente a las infecciones urinarias

infecciones urinarias

Son más frecuentes en la mujer que en el hombre, pues su uretra es más corta, lo que la hace más propensa la transmisión de bacterias procedentes del recto. Además, en el embarazo por la acción de las hormonas y el crecimiento del útero, la orina tarda más tiempo en ser eliminada, lo que le da más tiempo a las bacterias para multiplicarse.

– Las infecciones urinarias que no se tratan pueden producir infecciones renales graves, partos prematuros… Por eso es fundamental su detección con analíticas de orina en los controles del embarazo.

– Según el grado de afectación pueden ser:

  • Bacteriuria asintomática: Se ven bacterias pero la embarazada no tiene síntomas. Se trata con antibióticos.
  • Cistitis: Se caracteriza por una necesidad casi constante de orinar, escozor, dolor leve en la zona del pubis y escalofríos. El tratamiento es con antibióticos orales.
  • Pielonefritis: Es el cuadro más grave porque la infección se asienta en el riñón. Además de los anteriores síntomas aparecen fiebre alta, dolor intenso en la parte inferior de la espalda y vómitos. A veces precisa ingreso hospitalario.

– Para evitar este tipo de infecciones, se aconseja:

  • Limpiar la zona de delante hacia atrás.
  • Evitar los jabones fuertes que puedan irritar la uretra. En el embarazo, no están indicadas las duchas vaginales.
  • Beber abundantes líquidos, al menos dos litros, para eliminar las bacterias con la orina.
  • No aguantar las ganas de orinar y vaciar la vejiga. Secar siempre muy bien la zona.
  • Usar ropa interior de algodón para permitir la correcta transpiración. Evitar la ropa interior ajustada y los protectores, que pueden causar humedad.
  • Hay estudios que demuestran que el zumo de arándanos previene estas infecciones, pero no es útil si ya existe.
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Silvia Martínezhttp://bebesyembarazos.com
Educadora social, fotógrafa y amante de la vida. Tengo bastante experiencia en diseño gráfico, montajes, restauración, carteleria, etc. Dentro de mis aficiones tengo que decir que me fascina dibujar, la música, el cine, leer y, claro está, escribir (tengo algunos cuentos y relatos cortos)... ¡entre muchas otras cosas!

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