Esta receta para niños es ideal para realizarla en el invierno, por las calorías que aporta al organismo. Si lo deseas le puedes agregar dos cucharaditas de miel o de azúcar integral de caña.

INGREDIENTES:

• 40 gramos de copo de avena
• 200 mililitros de agua caliente
• 10 gramos de mantequilla
• Una pizca de sal.
• Un vaso de leche.

PREPARACIÓN:

1. Agregar los copos de avena al agua y dejar que se cocinen durante diez minutos.
2. Dejar que reposen durante treinta minutos. Luego agregar la mantequilla y la sal.
3. Colocar esta crema sobre un plato o un bol y sumarle la leche.

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