-

Receta para niños: Pizzitas rápidas de pan

IMG 00041

Para niños a partir de los 12 meses. Ideal para la cena, sólo hay que acompañarla de un postre (por ejemplo, fruta natural). Tiempo de preparación unos 20 minutos.
Contenido por porción: 269.5 Kcal

  • 7,7 g proteínas
  • 21,2 g hidratos de carbono
  • 17,1 g lípidos 
  • 191,7 mg calcio 
  • 1,4 mg hierro
  • 2,4 9 fibra.

Esta pizza incluye verduras, que le dan un toque de color y la hacen más jugosa. Las aceitunas conviene cortarlas bien finitas para evitar atragantamientos.

INGREDIENTES: (para una porción abundante) 

  • Una rebanada de pan de molde sin corteza.
  • Un tomate maduro pequeño.
  • 1/2 cebolla.
  • 3 aceitunas verdes sin carozo.
  • Una cucharada de queso mozzarella rallado.
  • Una cucharada de aceite de oliva.
  • Una pizca de orégano.

PREPARACIÓN:

  1. Escaldar el tomate en agua hirviendo. Escurrirlo y sumergirlo en un bol con agua fría. Pelarlo y picarle.
  2. Pelar la cebolla y cortarla en rodajas finas.
  3. Calentar el aceite en una sartén y rehogar la cebolla con una pizca de sal a fuego suave hasta que esté casi dorada.
  4. Agregar el tomate y el orégano. Cocer cinco minutos a fuego medio.
  5. Cortar las aceitunas en trocitos. Extender la salsa de tomate sobre la rebanada de pan. Agregar el queso y las aceitunas.
  6. Hornear a 200° durante unos 5 minutos, hasta que el queso se haya derretido. Servir caliente, pero que no queme.
También te puede interesar:
Receta para niños: Flan con caramelo
También te puede interesar:
Receta fácil para niños: Crema de queso y plátano
79aae41a73a9c33584655f9f9d92e21d?s=96&d=mm&r=g
Silvia Martínezhttp://bebesyembarazos.com
Educadora social, fotógrafa y amante de la vida. Tengo bastante experiencia en diseño gráfico, montajes, restauración, carteleria, etc. Dentro de mis aficiones tengo que decir que me fascina dibujar, la música, el cine, leer y, claro está, escribir (tengo algunos cuentos y relatos cortos)... ¡entre muchas otras cosas!

Lo último...

Diferencias entre el primer embarazo y el segundo

Las diferencias con el primer embarazo ocurren en muchos planos. Será distinto en cuanto a cambios físicos y emocionales que se suman al estilo...

Nueva Fashion Collection JEWELS OF NATURE de Cybex

Cybex acaba de presentar su nueva fashion collection Jewels of Nature. Se trata de un homenaje a la belleza y a los secretos mejor...

Sobrepeso durante el embarazo y sus posibles riesgos

El sobrepeso durante el embarazo puede producir efectos negativos, por lo tanto, afrontar esos meses en el mejor estado de salud puede reducir las...

Juguetes sexuales en el embarazo: ¿son peligrosos?

Algunos juguetes sexuales que están fabricados con aditivos químicos que pueden provocar malformaciones en los bebés varones y resultar peligrosos. Según diversos estudios científicos el...

Alimentos no recomendables durante el embarazo

Existen varios alimentos no recomendables durante el embarazo porque pueden ser peligrosos y afectar tu salud o la del bebé. Por lo tanto, la...