Tengo sueños extraños

El embarazo es una etapa en la que se produce una profunda transformación en la vida y, como sucede siempre que existen grandes cambios, hay más actividad emocional e intelectual. Aparecen sensaciones nuevas y pensamientos que antes nunca se habían tenido. Esto, unido a los cambios hormonales y físicos que se producen y que también afectan directamente a las emociones, hace que lo vivido durante el día se desborde y se manifieste en el sueño de una manera muy intensa.

Los sueños durante el embarazo están relacionados directamente con las preocupaciones que todas las mujeres tienen ante la maternidad: dudas sobre si el bebé estará sano, si lo sabrán cuidar, si serán buenas madres… Si los sueños son raros o extraños, pero no producen angustia, no hay que preocuparse, pero si surgen pesadillas con frecuencia y la ansiedad que éstas provocan no desaparece durante el día, conviene hablar de ellos con la pareja e, incluso, con algún psicólogo que ayude a entenderlos y a superar los miedos.

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