Ideas para incorporarse al trabajo sin agobios
Una vez finalizada la baja maternal, a todas las madres les preocupa la idea de que su hijo note su ausencia al reincorporarse al mundo laboral. Desvincularse del bebé durante algunas horas es doloroso; por este motivo, es conveniente que la separación eventual madre-hijo, se haga de forma gradual, asà el niño no sufrirá cambios bruscos que puedan alterar sus comportamientos y hábitos.
Asà pues, anotamos algunas recomendaciones a tener en cuenta:
- Evitar los remodimientos. Es frecuente el sentimiento de culpabilidad de las madres al dejar a sus hijos al cuidado de otras personas. Sin embargo, no hay estudios que demuestren que los niños de las madres trabajadoras presenten más déficits en su desarrollo que los que permanecen con sus madres hasta llegar la escolarización. Tan solo habrá que replantearse el equilibrio entre trabajo y familia a medida que cambien las circunstancias. Siempre podemos pedir una reducción de jornada hasta que el pequeño cumpla los seis años.
- La separación. Como ya hemos apuntado, conviene separarse del niño, de forma gradual y progresiva antes de la reincorporación al trabajo. Se puede empezar con unas pocas horas al dÃa, dejando al niño con alguna persona de confianza, por ejemplo. Eso sÃ, la madre supervisará en todo momento que todo está a su gusto y al del pequeño.
- Lactancia. Hay que desterrar la idea de que leche materna es incompatible con jornada laboral. La madre puede almacenar su leche en recipientes, para que la persona encargada de su cuidado se lo administre en biberón según su horario alimenticio. Después, puede continuar con la lactancia materna a demanda, al regreso del trabajo.
Nota: hay que tener muy claro que el destete no debe de coincidir con la vuelta al trabajo de la madre. AsÃ, no se verá alterada la situación anÃmica del bebé.
- Ayuda externa. La madre se verá beneficiada si, al regreso a casa, no piensa en planchar, lavar, cocinar, hacer la compra,… Es en este momento, cuando el padre más se debe implicar, para que la mamá pueda estar el mayor tiempo posible con su hijo. Y, en ocasiones, beneficiará mucho a la familia, la contratación de una persona que ayude en las tareas domésticas algunas horas a la semana.
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