Te aconsejamos que durante el embarazo aunque tu médico te recomiende suplementos de hierro conviene que tu dieta sea rica en este mineral: 1. Es abundante sobre todo en alimentos de origen animal como la carne de ternera, buey, huevo, pescado, mejillones, berberechos y almejas (estos últimos, siempre muy bien cocidos). 2. También lo podemos encontrar en algunos alimentos vegetales como las
El vestir o desvestir a tu niño ha de ser un momento reconfortable para ambos. Debes tener cuidado, pero no miedo, no le vas a lastimar los deditos, ni los brazitos, todo con dulzura, tranquilidad y calma. Te ofrecemos una serie de sugerencias que te serán muy útiles…
Cómo estuvimos viendo en el post de «Vigilabebés: tranquilidad para todos», hay varios tipos con prestaciones diferentes , pero hoy en día la diferencia principal se radica en si tienen cámara o no. Y un tema no menos importante es cómo tengamos el bolsillo al momento de adquirirlo. Te mostraremos algunos modelos para que tengas una guía al comprarlo:
Los intercomunicadores te permitirán estar tranquila mientras tu bebé duerme incluso reconfortarte y disfrutar de su voz cuando se despierta. Aspectos que debes tener en cuenta antes de comprarlo: 1. Es importante el alcance: si tienes un piso grande, una casa de varias plantas o con jardín, asegúrate de que cubra todo. 2. Valora tus necesidades: los hay unidireccionales, con
El posparto es un período de cambios para asimilar distintas situaciones, entre ellas la vuelta a la sexualidad. Algunas mujeres experimentan falta de deseo. Consejos o sugerencias para reactivarlo: 1. Es bueno hacer una planificación familiar, para que el miedo a un nuevo embarazo no perjudique el contacto. Tener las precauciones necesarias para que estos momentos se den en forma natural.
¿Por qué pueden salir manchas oscuras en la cara? Las hormonas del embarazo y el sol provocan acúmulos de melanina, que se manifiestan con manchas oscuras en frente, mejillas y labio superior, sobre todo. Para evitarlas debes proteger estas zonas al salir a la calle, aunque esté nublado. Melascreen Crema solar y Melascreen Leche solar, de Ducray, ambos con un
Relactar consiste en volver a dar el pecho tras un tiempo desde que se dejó por alguna circunstancia (la madre se arrepiente de haber destetado y quiere volver; los malos inicios propiciaron un destete muy temprano y quiere retomar la lactancia de nuevo…). El contacto piel con piel y la cercanía constante con la madre es el primer paso en
