En el siglo XXI, la maternidad ha dejado de ser un rol exclusivo del hogar para convertirse en una experiencia que se compagina con el desarrollo profesional de las mujeres. Sin embargo, este desafío no está exento de dificultades. Encontrar el equilibrio entre la vida laboral y familiar puede ser una tarea titánica, pero no imposible. Con la planificación adecuada,
La decisión de congelar óvulos es cada vez más común entre las mujeres que desean posponer la maternidad por razones personales, profesionales o médicas. Sin embargo, uno de los aspectos más cruciales en este proceso es determinar el momento ideal para hacerlo. Según los expertos en fertilidad, la edad en la que una mujer decide congelar sus óvulos puede tener
Con la llegada del verano y el incremento de las temperaturas, las piscinas se convierten en uno de los lugares más frecuentados por familias que buscan un respiro del calor. Sin embargo, estos espacios de recreo también representan un riesgo significativo, especialmente para los niños. Los socorristas, encargados de vigilar y mantener la seguridad en las piscinas, desempeñan un papel
Los calores nocturnos es un síntoma normal del embarazo. Puedes despertarte empapada en sudor, sentir que tu corazón se acelera sintiendo un sudor frío. Según investigaciones realizadas en 2013 más de un tercio de las mujeres informan haber sentido calores nocturnos durante el embarazo y el posparto. Estos son causados por cambios hormonales y pueden resultar incómodos y a veces
La protección solar es esencial para prevenir el daño causado por la radiación ultravioleta, pero existen muchos mitos sobre su funcionamiento. Uno de los más comunes es que el número del Factor de Protección Solar (SPF) indica la cantidad de minutos que estaremos protegidos al sol. ¿Cuántas veces hemos escuchado que si utilizas un protector solar con SPF 30 estarás
El sol radiante, el canto de los pájaros y la brisa fresca nos invitan a salir al aire libre y aprovechar al máximo estos días tan especiales. El buen tiempo es la época perfecta para disfrutar con nuestros peques y crear momentos inolvidables que atesorarán para siempre. En este post, te traemos una guía repleta de consejos para disfrutar de
Romper aguas mientras duermes es un tema sobre el que puedes tener dudas. Además, es totalmente normal que se te pase por la cabeza cuando estás profundamente dormida. Entonces, ¿puede ocurrir realmente? Según los expertos la mujer embarazada generalmente no duerme muy profundo porque se siente incómoda, tiene dolores y molestias, y se levanta muchas veces por la noche para
Los cumpleaños son ocasiones especiales que aportan felicidad y alegría tanto a los niños como a los adultos que los rodean. Celebrar el cumpleaños de un niño ayuda a crear bonitos recuerdos, refuerza los lazos familiares y hace que el niño se sienta amado, especial y único. El acto de celebrar el cumpleaños de un niño no es algo que
Es fundamental tener en cuenta algunos consejos que te van a ayudar a transitar esta etapa en la que te conviertes en mamá primeriza, ya que puede convertirse en un shock. Tu mundo se pone patas arriba, y entras en una etapa de tu vida cambia completamente y te conviertes en una persona totalmente diferente. Dar la bienvenida al mundo
El clima cálido, la naturaleza floreciente y la sensación de renacimiento que impregna el ambiente son el escenario perfecto para conectar con el bienestar físico y emocional durante esta etapa tan importante. A continuación, te compartimos algunos consejos para que puedas aprovechar al máximo los beneficios de la primavera y disfrutar de un embarazo saludable en primavera. Consejos para disfrutar
El estreñimiento puede ser bastante incómodo, pero no tiene por qué ser un problema duradero para ti cuando estás embarazada. Haciendo ciertos cambios en tu dieta y estilo de vida y poniendo en práctica otras opciones seguras y eficaces, puedes aliviar la congestión y mantenerte regular. Tiende a comenzar cuando como los niveles de progesterona aumentan, alrededor del segundo o
El aprendizaje para usar el orinal es un gran hito tanto para ti como para tu pequeño, y puede ser una tarea emocionante y desalentadora. Tengamos en cuenta que es uno de los primeros desafíos en la vida de un bebé, es cuando está preparado para dejar los pañales y empezar a usar el orinal. Existen muchos métodos diferentes de
