-

Hoy no como, no tengo hambre

Hoy no como, no tengo hambre, no quiero comer....se suele sentir a menudo en muchos niños. Veamos algunas ideas que puedan ser útiles en estos casos.

Nunca te olvides:

Antes de comer:
1. Lavarse las manos
2. Ayudarte a poner la mesa (adaptado a su edad)
3, Sentarse en la silla o trona
4. Colocarse el babero

Después de comer:
1. Quitarse el babero
2. Ayudar a recoger la mesa
3. Lavarse las manos

Recomendaciones:

1. ¿Sólo quiere platos que ya conoce y ha probado? No te preocupes, comer es un proceso de aprendizaje y, poco a poco, apreciará nuevos sabores

2. Los niños tienen una naturaleza muy curiosa. ¿Quieres que pruebe nuevos platos? Lo mejor que puedes hacer es despertar su interés preparándole platos que le apetezcan por lo atractivos que son.

3. Un bocadillo, un postre o el tan temido pescado, pueden prepararse de mil maneras apetitosas. Recurre a un truco como incluir en el plato alguno de sus ingredientes favoritos y añade un elemento llamativo que haga la presentación más divertida.

4. Aunque no lo creas, una bonita vajilla o unos cubiertos de colores llamaran su atención y le ayudarán a concentrarse a la hora de comer.

5. Pero sobre todo, no te olvides de que sus gustos más simples que los tuyos. Le gusta reconocer los ingredientes y no le importaría comer lo mismo cada día. Está en tu mano que descubra nuevas posibilidades.

También te puede interesar:
Nutrición. Los tarritos (III)
También te puede interesar:
¡Tu bebé en casa! Cuidados básicos para los recién nacidos
Silvia Martínezhttp://bebesyembarazos.com
Educadora social, fotógrafa y amante de la vida. Tengo bastante experiencia en diseño gráfico, montajes, restauración, carteleria, etc. Dentro de mis aficiones tengo que decir que me fascina dibujar, la música, el cine, leer y, claro está, escribir (tengo algunos cuentos y relatos cortos)... ¡entre muchas otras cosas!

Lo último...

Snacks para niños: opciones saludables y nutritivas

Preparar snacks saludables ricos en fibras, vitaminas y antioxidantes es una muy buena idea para incrementar el consumo de frutas y verduras en los...

¿Cómo ayudar a tu hijo a ser independiente?

Para criar a un niño independiente y seguro de sí mismo es muy importante saber en qué momento intervenir, y en que otros dejar...

Genitales: la importancia de llamarlos por su nombre

La importancia de que los niños digan por su nombre a los genitales es para que los acepten como tal, de otra manera el...

¿Cómo elegir la talla adecuada para la ropa de bebé?

La llegada del nuevo bebé es un momento mágico y esperado, no solo por los padres, sino por todos los seres cercanos al pequeño....

¿En qué consiste el baby led-weaning? y ¿cómo llevarlo a cabo?

Si aún no has escuchado hablar sobre el baby led-weaning en el post de hoy os contamos un poco más a cerca de este...