Ideas para un menú infantil: 1-2 años

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Te ofrecemos mas ideas sobre diferentes menús infantiles, el desayuno y la merienda, están siempre dentro de los mismo.

Desayuno a diario:

  • Fruta: Entera, en zumo o en batido.
  • Farináceos: pan, cereales, galletas.
  • Alimento proteíco: Leche, yogur o queso no graso o jamón dulce.

Merienda a diario: Escoger 2 ó 3 opciones dependiendo del niño y teniendo en cuenta la composición de la cera.

  • Farináceo: Pan o gañe
  • Lácteo: Yogur o lechí
  • Fruta: Entera o en zun
  • Alimento energético: Chocolalte, membrillo…

Menú:

Lunes:

  • Puré de patata, acelgas y zanahoria
  • Pollo al horno sin piel
  • Papilla de frutas
  • Guisantes con patatas
  • Mero al horno
  • Yogur

Martes:

  • Sopa de pasta
  • Ternera con salsa
  • Triturado de frutas
  • Crema de calabaza
  • Lomo al horno
  • Yogur

Miércoles:

  • Arroz con zanahoria
  • Tortilla francesa
  • Zumo de fruta
  • Puré de patata, zanahoria y calabacín
  • Croquetas de pescado
  • Yogur

Jueves:

  • Puré de legumbre
  • Pescado al horno
  • Yogur
  • Crema de verduras
  • Salchichas de ave
  • Yogur

Viernes:

  • Sopa de pasta
  • Hamburguesa de ternera
  • Papilla de fruta
  • Crema de verdura
  • Pollo a la plancha
  • Triturado de frutas

Sábado:

  • Crema de verdura y garbanzos
  • Hamburguesa de ternera
  • Papilla de frutas
  • Sopa de caldo con fideos
  • Lomo a la plancha
  • Yogur

Domingo:

  • Sopa de arroz
  • Pescado a la plancha
  • Triturado de frutas
  • Crema de verdura
  • Tortilla de jamón York
  • Fruta
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