Te ofrecemos otra idea sobre un menú infantil, en este caso es recomendado para niños a partir de los 2 años.
-Desayuno a diario:
- Fruta: Entera, en zumo o en batido.
- Farináceos: pan, cereales, galletas.
- Alimento proteíco: Leche, yogur o queso no graso o jamón dulce.
-Merienda a diario: Escoger 2 ó 3 opciones dependieno del niño y teniendo en cuenta la composición de la cena.
- Farináceo: Pan o galletas
- Lácteo: Yogur o leche
- Fruta: Entera o en zumo
- Alimento energético: Chocolalte, membrillo…
Menú:
Lunes:
- Sopa de pasta y verduras
- Tortilla de patata con ensalada
- Fruta troceada
- Verdura hervida salteada con jamón
- Ternera asada con puré de patata
- Yogur
Martes:
- Garbanzos y lacitos fríos
- Mero al horno con verduras
- Fruta
- Vichyssoise con picatostes
- Salchichas de ave o mixtas con pisto
- Lácteo
Miércoles:
- Sopa de pescado con arroz
- Revuelto de york y ojetes (probar tolerancia)
- Fruta
- Crema de verduras con picadillo
- Hamburguesa de ternera encebollada
- Lácteo
Jueves:
- Patatas guisadas con verduras
- Pollo asado y ensalada
- Fruta
- Sopa de ave con pollo picado
- Lenguado plancha con patata cocida y pimiento
- Fruta
Viernes:
- Crema de zanahoria con un quesito
- Pollo a la plancha con cebolla pochada
- Yogur
- Arroz caldoso con mejillones
- Croquetas caseras de carne
- Fruta
Sábado:
- Lentejas con verduras
- Tortilla con ensalada
- Zumo de fruta
- Crema de verduras con picatostes
- Pollo a la plancha con tomate aliñado
- Lácteo
Domingo:
- Espaguetis al ajillo (probar)
- Lomo rebozado con ensalada
- Fruta
- Crema de calabacín y quesito
- Pescado a la plancha
- Yogur
