Te ofrecemos otra idea sobre un menú infantil, en este caso es recomendado para niños a partir de los 2 años. 

-Desayuno a diario:

  • Fruta: Entera, en zumo o en batido.
  • Farináceos: pan, cereales, galletas.
  • Alimento proteíco: Leche, yogur o queso no graso o jamón dulce.

-Merienda a diario: Escoger 2 ó 3 opciones dependieno del niño y teniendo en cuenta la composición de la cena.

  • Farináceo: Pan o galletas
  • Lácteo: Yogur o leche
  • Fruta: Entera o en zumo
  • Alimento energético: Chocolalte, membrillo…

Menú:

Lunes:

  • Sopa de pasta y verduras
  • Tortilla de patata con ensalada
  • Fruta troceada
  • Verdura hervida salteada con jamón
  • Ternera asada con puré de patata
  • Yogur

Martes:

  • Garbanzos y lacitos fríos
  • Mero al horno con verduras
  • Fruta
  • Vichyssoise con picatostes
  • Salchichas de ave o mixtas con pisto
  • Lácteo

Miércoles:

  • Sopa de pescado con arroz
  • Revuelto de york y ojetes (probar tolerancia)
  • Fruta
  • Crema de verduras con picadillo
  • Hamburguesa de ternera encebollada
  • Lácteo

Jueves:

  • Patatas guisadas con verduras
  • Pollo asado y ensalada
  • Fruta
  • Sopa de ave con pollo picado
  • Lenguado plancha con patata cocida y pimiento
  • Fruta

Viernes:

  • Crema de zanahoria con un quesito
  • Pollo a la plancha con cebolla pochada
  • Yogur
  • Arroz caldoso con mejillones
  • Croquetas caseras de carne
  • Fruta

Sábado:

  • Lentejas con verduras
  • Tortilla con ensalada
  • Zumo de fruta
  • Crema de verduras con picatostes
  • Pollo a la plancha con tomate aliñado
  • Lácteo

Domingo:

  • Espaguetis al ajillo (probar)
  • Lomo rebozado con ensalada
  • Fruta
  • Crema de calabacín y quesito
  • Pescado a la plancha
  • Yogur

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