Los bífidus, un tipo de probióticos, son unas bacterias beneficiosas que ejercen un efecto positivo sobre la salud y el bienestar de las personas al
mejorar el equilibrio de la flora intestinal.
Los bífidus desempeñan un papel regulador de la flora intestinal al ayudar a
mantener el equilibrio entre las bacterias beneficiosas y las perjudiciales, evitando que predominen éstas últimas, y así regulan el tránsito intestinal, mejorando tanto la diarrea como el estreñimiento, y aumentan los mecanismos de defensa y protección del organismo.
Al nacer el bebé no dispone todavía de todas sus defensas inmunitarias. Éstas se desarrollan progresivamente durante los primeros meses de vida. La leche materna refuerza las defensas naturales del bebé porque permite desarrollar una flora intestinal protectora compuesta mayoritariamente por bífidus.
Para que los bebés alimentados con leches infantiles puedan beneficiarse de una flora intestinal más similar a la de los bebés que son alimentados con leche materna, algunas leches infantiles del mercado han sido enriquecidas con bífidus activos. También algunas papillas de cereales poseen bífidus en su
composición..
