Una receta muy sencilla, te llevará un tiempo de preparación de unos 10 minutos, y le aporta una calorías de 375. Necesitarás papel transparente y cinta para atarlos. Para ellos será un sorpresa y, para ti, un alimento que les ayudará a dormir bien.
INGREDIENTES:
- 4 tazas de leche
- 2 plátanos
- 200 gramos de cereales con miel
PREPARACIÓN:
- Pela los plátanos y trocéalos en cuatro trozos cada uno. En cuatro papeles transparentes coloca los trozos de plátanos y los cereales con miel.
- Mezcla todo y envuélvelo dándole forma de caramelo, atando las puntas con cinta y resérvalo.
- Calienta la leche y colócala en sus tazas favoritas
- Coloca los caramelos encima de cada taza.
