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Vamos de paseo

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Al aire libre tu hijo aprovecha las virtudes del sol, se oxigena y recibe una gran cantidad de estímulos. Para que el paseo sea una actividad agradable y no una carrera contra reloj, te conviene cumplir la mayoría de estas condiciones.

• Adapta las salidas a los horarios de tu hijo
Cuando son bebés muy pequeños en cualquier momento y lugar pueden mamar o tomarse un biberón. Pero con casi un año, si está acostumbrado a tomar su puré a su hora o dormir la siesta en su cuna no será fácil convencerlo de que debe esperar.

• Prepárate antes de salir.
Necesitas tener todos los frentes cubiertos. Es imprescindible que la bolsa del cochecito o silla de paseo incluya alguna pieza de ropa de recambio, pañales y toallitas. No estará de más que cojas un botellín de agua, su chupete (si no lo lleva prendido en la ropa), una toalla de mano, una gorra con visera y algún juguete.

• Protege su piel
La piel de tu bebé sigue siendo frágil y tienen prohibido recibir baños de sol sin protección. Detente en la cara y las orejas, pero no te olvides de los brazos y piernas. Una hidratante con filtro solar te resultará muy cómoda.

• Cuida el ritmo
Aunque aproveches para hacer alguna compra o alguna gestión, el paseo debe ser una ocasión para caminar sin prisas de un lugar a otro. Tu hijo te agradecerá, sobre todo si está a punto de dar sus primeros pasos, que te detengas en un parque infantil o una plaza, que lo agarres en brazos y le dejes tocar hojas de un árbol o lo acerques a una flor para que la pueda oler.

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• Adapta la silla a sus necesidades
Es importante que regules bien el respaldo porque a esta edad les encanta observar todo lo que se encuentra a su alrededor. Si últimamente lo notas inquieto quizás sea una buena idea colocarlo mirando hacia ti. Hay bebés que así están más tranquilos.

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Silvia Martínezhttp://bebesyembarazos.com
Educadora social, fotógrafa y amante de la vida. Tengo bastante experiencia en diseño gráfico, montajes, restauración, carteleria, etc. Dentro de mis aficiones tengo que decir que me fascina dibujar, la música, el cine, leer y, claro está, escribir (tengo algunos cuentos y relatos cortos)... ¡entre muchas otras cosas!

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