La alimentación del recién nacido y, la primera infancia pasa por tres periodos que debemos distinguir: Periodo lácteo, por ser la leche el único alimento. Desde el nacimiento hasta los 6 meses aproximadamente, en los cuales se comienza la introducción progresiva de otros alimentos. Período de transición o destete, donde ramos introduciendo la alimentación sólida o bien anterior a ella,
Te ofrecemos una serie de claves para hacerlo bien: La temperatura del agua debe ser de unos 37°C, y la del cuarto de baño, de unos 22°C Colócalo todo a mano y bajo ningún concepto dejes al bebé solo. Es facilísimo que se caiga. Existen hamacas y aros de baño para facilitarle la labor y evitar esfuerzos innecesarios. Él se
Hay situaciones como la erupción de los dientes, que aumentan la salivación. Es algo molesto, pero no hay ningún truco infalible que solucione está situación. No obstante puedes: Evitar dar al niño cosas para chupar porque esto genera más saliva. Limpiar constantemente este exceso de salivación para evitar irritaciones peribucales. Si el aumento de salivación se debe a la citada
Un masaje suave y cariñoso, no solo estimula a los bebés, sino que estrecha vuestros lazos afectivos. 1. Masajes en la cabeza y en la cara: tranquilizan, alivian o eliminan tensiones, y es eficaz en casos de resfriados. 2. Masajes en la nuca, en los hombros o en el pecho: tranquilizan y estimulan la circulación sanguínea. 3. Masajes en los
Datos y noticias sobre los embarazos, que te resultarán muy interesantes Sabías que… –Las mamás españolas dan a luz a los niños más fuertes del mundo?. Lo dice un estudio de Save the Children, financiado por Caja Mediterráneo. La mortalidad infantil es bajísima, como en Islandia y Suecia. –El 72% de las gestantes cambia sus hábitos higiénicos y alimenticios en
Te ofrecemos algunas recomendaciones a seguir si tomas medicamentos durante la gestación. No te automediques. Nunca tomes nada por tu cuenta. Consulta siempre antes con tu ginecólogo o con tu farmacéutico los posibles riesgos y beneficios. Toma tu tratamiento si tienes una enfermedad crónica. Las embarazadas asmáticas, diabéticas… no deben abandonar su tratamiento. Si fuera necesario, el médico lo cambiaría
Te ofrecemos una serie de consejos e ideas, para una serie de dudas y preguntas que surgen durante el embarazo: Cómo me debo depilar: La cera caliente no se recomienda porque favorece la aparición de varices. La cera fría es menos agresiva, pero es mejor depilarse con aparatos eléctricos que extraen el vello de raíz. Sobre las cremas, no hay
Educar es enseñar, guiar a alguien para que aprenda o haga algo. En el caso de nuestros hijos el motivo fundamental será facilitarles un futuro acorde a sus posibilidades y lo más beneficioso posible. Edúcalo con naturalidad: Para ello recurre al apoyo y a la comprensión, pero también a la exigencia: No es aconsejable idealizar a nuestros hijos. A pesar
Aporta grandes beneficios y forma parte indiscutible de la alimentación desde el desayuno hasta la cena. Cualquier momento es bueno para ingerirla, ya que ésta actúa como una escoba que permite arrastrar los alimentos a través del intestino. De manera que, ten presente: Previene las caries, ya que los alimentos con fibra necesitan ser masticados durante más tiempo, aumenta la
Aunque te parezca pronto, es en la edad infantil cuando mejor se previenen enfermedades como el colesterol. Lo ideal es elegir una dieta y que sirva para que sea equilibrada nutricionalmente y que sirva para proteger su corazón. Los niños necesitan colesterol, el HDL, porque es una sustancia que forma parte importante de su organismo. Pero, en exceso, se convierte
Te enumerámos los alimentos y sus propiedades, para que las tengas presente cuándo prepares la dieta de tu pequeño. Frutas, verduras y hortalizas. Son muy ricas en vitamina A y C, ácido fólico y fibra. Deben tomarse todos los días. La fruta aporta además hidratos de carbono de utilización rápida, aquellos que el organismo transforma en energía rápidamente y, por
Varices, pequeños derrames, hichazón…..Para paliar los efectos del calor sobre tus piernas, bebe mucho, vigila lo que comes, refréscate y haz algo de ejercicio. Verás cómo mejoras. Consejos prácticos: 8 ideas que te aliviarán: 1. Sal a la calle a las horas de menos calor y párate a descansar a la sombra cada poco rato. 2. Vístete con prendas anchas,
