LO QUE COMEMOS INFLUYE EN NUESTRAS CAPACIDADES Para mantener el cerebro en un punto óptimo de funcionamiento es importante seguir una alimentación equilibrada, rica en proteínas, vitaminas, especialmente del grupo B (carnes, lácteos, huevos, legumbres, cereales integrales), las que tienen gran poder antioxidante, como la vitamina C (naranja, kiwi, tomate, pimiento) o la vitamina E (huevo, aceite de oliva, pan
Solamente la creatividad y su tiempo limitan las innumerables actividades que puede hacer su hijo en casa. Te damos algunas ideas para cuando esté en casa y se le hayan agotado las actividades. •Forre un sector de la pared del cuarto del niño con cartulina para que él pueda pintar un mural. • Pinte pequeñas macetas y coloque plantitas fáciles
Las hernias umbilicales suelen aparecer en las primeras semanas de vida del bebé. Se deben a una debilidad en los músculos abdominales que favorece que se abra un hueco entre ellos, por el que el tejido se cuela, abultándose y presionando sobre la piel. Por ese hueco el tejido puede entrar y salir, de modo que a veces cabría pensar
¿En qué nos parecen más listos? 1- En que reaccionan antes a los estímulos. Los bebés parecen más despiertos y activos ahora que antes. 2- Parecen querer incorporarse antes (muchas mamás cuentan que sus hijos no gatean, sino que prefieren ponerse derechos y andar con su ayuda o con ayuda del andador) 3- Aprenden enseguida a hablar y a tocar
Continuamos dandote consejos sobre como estimular a tu bebé con la lectura • VIVIR LOS LIBROS Debemos poner al niño en contacto con el material de lectura desde pequeño. Para ello podemos regalarle libros siempre que tengamos ocasión y animarlo a que organice su biblioteca; frecuentar con él librerías, llevarlo a la Feria del Libro, visitar bibliotecas históricas, acceder con
Te damos más información sobre los bebés EL PODER DEL CONTACTO FÍSICO Un nuevo estudio realizado sobre bebés prematuros ha revelado lo decisivo que es el contacto físico para ayudarles a crecer bien. La investigación, desarrollada durante varios meses por una unidad de enfermería especializada en cuidados intensivos de Birmingham, ha puesto de manifiesto que tocarles suavemente tiene un efecto
El amor de madre hace ver a los hijos propios más listos, más espabilados, más receptivos, que nadie, pero lo cierto es que hoy los niños nacen más despiertos o vivos de lo que lo éramos nosotros a su edad por una razón de peso: tienen más fuentes de información a su alcance. El hecho que desde pequeños sean estimulados
La Organización Mundial de la Salud recomienda que la lactancia materna se prolongue de forma exclusiva durante al menos seis meses. A continuación te explicamos cómo conseguir que tu leche esté en perfectas condiciones. 1- Bebe muchos zumos de fruta recién exprimida cada mañana para reforzar tu ingesta de vitaminas. 2- Si quieres picotear, optar por las pipas, los cereales
Continuamos dándote consejos sobre cómo estimular a tu bebé con la lectura • LEER CON ÉL Cuando los niños aprenden a leer, los padres en cierta medida, lo vivimos como una liberación, porque no siempre tenemos tiempo ó ganas de leer a nuestros hijos. Pero es importante que sigamos haciendo ese pequeño esfuerzo. Cuando les leemos, no sólo estamos entreteniéndolos y
1- PARA TUMBARLO O SACARLO DE LA CUNA Sujeta siempre su cabeza con suavidad pero con firmeza. Coloca una mano bajo su colita mientras con la otra le sujetas la parte posterior de la espalda o la cabeza. También puedes introducir tus manos bajo sus axilas con los pulgares por delante y los otros dedos detrás del cuello. 2- PARA
Comenzamos a darte ciertos consejos para que ayudes a tu hijo a entrar en el mundo de la lectura • PONER ENTUSIAMO Despertar el gusto por la lectura es una tarea más afectiva que intelectual. No debemos afrontarlo como una obligación por el bien de nuestro hijo, sino como algo en lo que creemos y que nos proporciona tanta satisfacción
Continuamos desarrollando nuestro glosario • LUXACIÓN: Desplazamiento permanente de los extremos óseos de una articulación, generalmente está asociada a una fractura. Es bastante común que se produzca sin fractura en la articulación del hombro y de la mandíbula. Conviene concurrir de inmediato a un centro hospitalario ya que es más fácil colocar en su lugar la articulación cuando
