Juega con tu bebé, delante del espejo, y verás como estimulas su curiosidad. Te mencionamos algunos ejemplos de las actividades que puedes hacer y los beneficios que te pueden aportar. Como madre, deja volar tu imaginación y de acuerdo a el carácter de tu hijo se te ocurriran muchísimas cosas más. Cuándo tiene 1 año de edad: Actividades: Menciónale distintas partes de su cuerpo mientras las vas tocando. Entra y sale de la imagen juntos, taparos la cara, balancearos.,, Muestrale sus juguetes y verás su reacción al no poderlos agarrar. Beneficios extras: Identificará poco a poco su propia imagen. Relacionará causa con efecto. Cuando tienen 2 años de edad: Actividades: Colocarlos delante de un espejo grande y jugad a hacer muecas, pedorretas, sonrisas, cara de sorpresa, peinalos, vístelos.. Beneficios extras: Le enseñas a expresar emociones. Se ríe, se desahoga y ejercita los músculos de la cara. Cuando tiene 3 años de edad: Actividades: Con un espejo pequeño, haz reflejos en la pared Baila delante de un espejo de cuerpo entero, juega ...

Un espejo es una superficie mágica que estimula su curiosidad. Tenlo en cuenta para divertirse desde los primeros meses.Están en todas partes: en los escaparates, en el ascensor, en las paredes de casa, en sus juguetes… Un montón de objetos y lugares, desde un recipiente de cocina hasta el agua de una piscina, se convierten en una superficie mágica en la que ver reflejos animados. Un espejo es un juguete imprescindible… ¡y cuanto más grande mejor! Ten presente que: –Le costará entenderlo. Las primeras veces será algo para tocar y manosear. Más adelante, un objeto en el que observar cómo se refleja la luz y los colores del arco lris. Después, una ventana en la que se asoma una cara. De todos modos, hasta los dos años no entenderá por completo que ese niño que se ríe en sus narices no es otro que él mismo. –Estimula su curiosidad y su inteligencia. Un espejo ...

Una buena autoestima es la base que permite a un niño relacionarse de forma satisfactoria, tener una actitud amistosa hacia los demás, sonreír a menudo, ser afectivo (expresar los propios deseos o necesidades sin ofender a los demás y ser capaz de escuchar), mostrarse tolerante y mantener una actitud activa ante una situación novedosa, por ejemplo, acercarse a jugar con otros niños sin esperar que le vayan a buscar. Para favorecer la inteligencia emocional de tu hijo, que se vincula con el éxito personal y la capacidad que va a tener para ser feliz en el futuro, es importante que te esfuerces en ser fiel a estos principios: Quiérele mucho: Juega con él, acaríciale, hazle cosquillas, demuéstrale tus sentimientos, dile que le quieres. No vale sólo con cuidarle y cubrir sus necesidades físicas. Dedícale tiempo: El mensaje que recibe el niño si ve que sus padres dedican más tiempo a tareas, actividades o a otras ...

Sin duda que los ejercicios suaves son una de las cosas mas importantes y tu espalda de lo agradecerá. Dudas y recomendaciones : 1. ¿Por que la espalda me duele en el embarazo? Como media, las mujeres engordan 11 kilos, lo que ocasiona una enorme presión en los músculos y huesos de caderas y tobillos que afectan a la espalda. Lod cambios anatómicos también provocan cambios al caminar la mujer suele curvar la zona lumbar hacia adelante. 2. ¿Cómo se alivia el dolor? Evita los ejercicios fuertes, pero los estiramientos suaves ayudan a mantener la espalda relajada. También puedes optar por masajes, fajas de maternidad y fisioterapia. No levantes peso y agáchate de cuclillas. 3. Arma secreta El calzado es importantísimo. Evita los tacones altos (resérvalos para las grandes ocasiones). y opta, cuando viene el calor, por zapatos abiertos y cómodos, con cuñas (se llevan muchísimos) que no superen los 2 centímetros. 4. Descansa No estés mucho tiempo de ...

Receta para niños apartir de un año El pescado es bueno para la salud comer pescado una vez a la semana. El pescado es uno de los alimentos con más alto contenido de fósforo. Como nuestro cerebro necesita de un alto contenido de fósforo para su buen funcionamiento, es bueno que el pescado forme parte de la dieta habitual no solo de los niños sino también de los grandes. INGREDIENTES: 1/ 4 taza de merluza 3 huevos 4 cucharadas de tomate frito, miga de pan 1 1/2  leche caliente 50 gramos de mantequilla 1 cebolla sal PREPARACIÓN: Cocinar el pescado en agua con unas hojitas de laurel, la cebolla y la sal. Dejar hervir unos minutos. Retirar y limpiar el pescado de pieles y espinas. En un recipiente colocar la leche con la miga de pan y cuando esté bien mojada se le añade el pescado y se mezcla bien. Luego añadir el tomate, las yemas, la sal y volver a ...

La alergia es una reacción excesiva del sistema inmunitario a una sustancia por unas predisposición genética. Las manifestaciones más frecuentes son: Asma: Se produce un estrechamamiento de bronquios y bronquiolos que produce dificultades al respirar. Eccema y/o dermatitis atópica: Una reacción de picor y descamación de la piel. –En el embarazo se modifica el sistema inmunitario para que la madre pueda llevar en su seno “un ser extraño” (el 50% de los genes del bebé son del padre). Por eso, las reacciones alergicas pueden cambiar. De hecho, el asma mejora en un tercio de las embarazadas; otro tercio no modifica su situación previa y el otro, empeora. No obstante, es importante que en el embarazo, el asma esté controlada, porque puede provocar partos pretérmino y bebés con bajo peso por la falta de aporte de oxígeno si los ataques son frecuentes y no se atajan pronto. –Hay que intentar disminuir las sustancias que desencadenan las crisis, ...

Tomar soja tiene muchas ventajas, también a lo largo del embarazo, que auizá no conoces.  Éstos son algunos de los beneficios. 1. No aporta grasas animales. Si tienes problemas con el peso, engordarás menos. 2. Aporta ácidos grasos omega 3 y omega 6 de forma natural que contribuye a un mejor desarrollo neurológico del feto. 3. Aporta 8 de los 9 aminoácidos esenciales y sus proteínas son de alto valor nutritivo. 4. Tiene una alta digestibilidad, lo que puede ayudar en los meses en que el estómago está más revuelto por las náuseas. 5. Es una fuente muy importante de calcio, que puede venirte muy bien, sobre todo si no toleras la leche. 6. Combate el estreñimiento, pues es rica en ...

Ciertas noticias de interes:  1. Según una encuesta realizada en la web de embarazo sano se constato que: ¿Llevas bien los cambios de tu cuerpo en el embarazo y tu nueva figura? El 28% de las embarazadas dijo NO estarlo. Lo sintió como algo muy normal, o sea le ilusiona la tripa porque dentro está su bebé, pero preferiría que el embarazo no fuera tan traumático para el cuerpo de la mujer. El 72% de las embarazadas dijo SI estarlo. Le encanta su cuerpo de embarazada. Adora su tripa porque dentro está creciendo su hijo y no le importa nada el aumento de peso. 2. Los expertos aseguran que en tiempos de crisis, se tienen más hijos, y tienen razón, pues según las previsiones del Instituto Nacional de Estadística para España, este año nacerán medio millón de niños, esto es, unos 1.369 bebés al día, la cifra más alta de los últimos 25 años. Si eres una de las ...

La piel del bebé es muy sensible y, por eso, antes de estrenarla conviene lavarla para evitar el traspaso de microbios y químicos que pueden haber sido utilizados en su elaboración. El lavado debe hacerse con un detergente liquído para prendas delicadas, que son más suaves. Pero, lo realmente importante es el aclarado. Hay que evitar que en la prenda queden restos de detergente que puede producirle reacciones alérgicas o irritaciones. Por eso, es preferible utilizar la lavadora, ya que en ella el aclarado es mucho mejor que si se hace a mano. No es recomendable utilizar productos anticalcáreos, suavizantes ni blanqueadores. Para eliminar las manchas de leche que quedan tras el lavado, lo mejor es poner la ropa a secar directamente al sol. Por último, siempre hay que planchar la ropa del bebé porque el calor elimina los gérmenes que pudieran ...

La asociación entre anemia y embarazo es muy frecuente pero casi nunca representa una complicación preocupante. Si tienes anemia, no tienes porque notar síntomas o puedes sentirte cansada, mareada y débil (lo cual ocurre en muchas embarazadas que no tienen anemia). Si el cuadro es más serio, además pudes tener palpitaciones, palidez (más acusada en los labios, en los ojos bajo los párpados y en los dedos bajo las uñas) o problemas para concentrarte. Algunos estudios han relacionado la anemia severa y los antojos por sustancias que no son alimentos (hielo, papel…), trastorno conocido como pica. No existe correlación entre la anemia y los  movimientos o el desarrollo del feto, así que, quédate tranquila. Debes tomar los suplementos vitamínicos que te haya recomendado tu médico por la importancia que este tema tiene para ti. Para lograr sentirme mejor durante el ...