En el emocionante viaje hacia la maternidad, tu bienestar y cuidado personal se vuelven primordiales para asegurar un embarazo saludable y una experiencia positiva. A continuación, exploraremos detalladamente cómo puedes cuidarte durante el embarazo, abordando aspectos esenciales que contribuirán no solo a tu salud, sino también al desarrollo saludable de tu bebé. Alimentación Balanceada Durante este período, tu cuerpo experimenta
Si bien es común que las mujeres embarazadas experimenten trastornos alimentarios debido a los cambios de todo tipo que experimenta su cuerpo durante ese período, además, variaciones en el apetito, y aparición de antojos, es muy importante estar atentas a cualquier trastorno que pueda surgir, y si tienes consultar. Cuando se trata de embarazo, la salud y el bienestar de
Disfrutar de la Fiesta de las Brujas, también conocida como Halloween, durante el embarazo puede ser una experiencia divertida y memorable. Sin embargo, es importante garantizar que tu salud y la de tu bebé estén protegidas mientras te sumerges en esta celebración llena de disfraces y golosinas. En este artículo, te ofreceremos consejos para disfrutar de Halloween durante el embarazo
Experimentar un embarazo sin síntomas puede ser una situación confusa y preocupante para muchas mujeres. Si bien el embarazo se asocia comúnmente con diversos cambios físicos y hormonales, es crucial entender que cada embarazo es único. Este artículo tiene como objetivo aclarar preocupaciones comunes y proporcionar una visión general de qué esperar cuando se experimenta un embarazo sin síntomas aparentes.
Si te encuentras en la emocionante etapa de la vida en la que estás a punto de convertirte en padre o madre, es natural que te surjan preguntas y dudas sobre cómo enfrentar esta nueva responsabilidad. La transición de futuros padres a expertos en crianza puede parecer abrumadora, pero con el enfoque adecuado y la información precisa, este camino se
Adoptar una dieta mediterránea no solo puede apoyar su salud en general, sino también ayudar a reducir estas preocupaciones comunes relacionadas con el embarazo. Varios estudios realizados explican que la dieta mediterránea tiene gran cantidad de suplementos y nutrientes, componentes dietéticos incluidos ácidos grasos saludables provenientes del aceite de oliva, vitaminas, antioxidantes y fibras que pueden reducir los marcadores de
La Universidad de New Hampshire (UNH) ha llevado a cabo una investigación, publicada en la revista Economics and Human Biology, que destaca la relación entre las zonas propicias para caminar y la reducción de problemas durante el embarazo. Según este estudio, las embarazadas que residen en áreas con infraestructuras como aceras, parques y senderos peatonales presentan menos problemas de partos
La reciente pausa en la entrada en vigor de la Ley de Familias deja un vacío en el marco legal que rodea a las familias monomarentales. Pero, ¿qué significa esto para aquellas mujeres que desean emprender la maternidad en solitario? La revolución de la reproducción asistida ha posibilitado que muchas mujeres puedan decidir convertirse en madres sin depender de una
La fertilidad es un aspecto fundamental de la salud reproductiva, y las pruebas inmunológicas se han convertido en herramientas cruciales para identificar problemas de implantación y abortos repetidos. Aquí te explicamos qué son, cómo funcionan y por qué son vitales para muchas mujeres. ¿Qué es el test inmunológico? Un test inmunológico es esencial cuando se realizan tratamientos de fertilidad o
Cuando se trata de proporcionar alimentos para bebé la mejor nutrición, la comodidad es la clave. Congelar la comida del bebé puede ser una forma estupenda de asegurarte de que siempre tienes una comida sana y deliciosa lista para tu pequeño. Además, tengamos en cuenta que la comida casera es mucho más saludable que terminar aprovisionándonos de frascos de comida
Un reciente llamado de atención ha sido hecho por la reconocida actriz Jennifer Anniston, quien ha compartido su experiencia personal sobre su frustrada maternidad. En un intento por zanjar los rumores constantes sobre sus supuestos embarazos, Anniston ha instado a las mujeres a considerar la opción de congelar sus óvulos y así preservar su fertilidad para el futuro, especialmente antes
Buscando mantener su compromiso con la atención médica de calidad centrada en la mujer, el servicio de ginecología Salud en Femenino de Olympia Quirónsalud presenta un novedoso programa con un enfoque integral hacia las necesidades de bienestar y salud de la mujer en la etapa prenatal. El programa «Tu salud comienza antes de que nazcas» tiene como objetivo proporcionar un
