Se estima que entre el 15% y el 17% de la población española tiene problemas para concebir hijos, según datos recogidos por la Sociedad Española de Fertilidad. Entre el 10% y el 20% de los embarazos conscientes acaban en un aborto espontáneo. Se trata de cifras muy elevadas, por la poca visibilidad que hasta hace poco tenía la infertilidad en
Es muy importante seguir una dieta postparto de manera correcta con una alimentación saludable. Incorporar gran variedad de alimentos y comer de manera equilibrada, agregar en la dieta frutas, verduras, granos, alimentos ricos en proteínas, y, además, incorporar ejercicios. Son los buenos hábitos los que te van a ayudar a perder peso y a recuperarte más rápidamente. Además, luego de
Ser una madre trabajadora puede ser desafiante en términos de equilibrar el trabajo y la maternidad. Sin embargo, hay varias formas en las que puedes hacerlo. Aquí te dejamos algunos consejos para equilibrar el trabajo y la maternidad. Cómo equilibrar el trabajo y la maternidad En primer lugar, es importante tener una comunicación abierta y honesta con tu empleador sobre
La cesárea es una intervención quirúrgica que se realiza en la zona baja del vientre de la madre. Se trata de una incisión que realiza el cirujano por encima del área púbica, abre el útero y el saco amniótico y saca al bebé a través de esa abertura. El cuerpo de la madre tiene que recibir anestesia epidural, raquídea, o
A pesar de que enero es considerado por muchas personas uno de los meses más tristes, esto no impide que sea el mes elegido por el 10% de las mujeres a la hora de quedarse embarazadas. La fertilidad y la felicidad son dos aspectos importantes de la vida que a menudo están relacionados entre sí. En primer lugar, la fertilidad
Prepararse para el parto es un proceso importante para garantizar una experiencia segura y saludable para madre e hijo. Si es tu primer embarazo te dejamos con muchos consejos para primerizas a tener en cuenta. Consejos para primerizas Conoce tu cuerpo Aprende sobre cómo funciona el cuerpo durante el embarazo y el parto. Esto te ayudará a entender lo que
Practicar mindfulness durante el embarazo es una alternativa muy beneficiosa para ayudar a reducir el riesgo de depresión posparto. Además, de minimizar los síntomas del estrés y la ansiedad durante ese período. Tengamos en cuenta que durante el embarazo existen muchas preocupaciones como ser compras interminables que hay que realizar para ese período y luego para el bebé, malestares físicos,
Los cuidados adecuados para cuidar la cicatriz de la cesárea, tanto durante la recuperación en el hospital como en casa, son fundamentales para una cicatrización exitosa. Si bien hay muchos factores a tener en cuenta para cuidar adecuadamente la cicatriz de una cesárea, aquí te damos algunas recomendaciones para ayudarte a obtener los mejores resultados. Recomendaciones para cuidar la cicatriz
En general, los puntos posparto son una parte normal del proceso de recuperación después del parto y ayudan a asegurar que la herida se cure adecuadamente. Si tiene preguntas o inquietudes sobre los puntos posparto, no dudes en seguir leyendo o hablar con tu médico. ¿Qué son los puntos posparto? Los puntos posparto son una serie de puntos de sutura
El apoyo y contención del acompañante en el parto es fundamental.
La información es vital para llevar un embarazo más sano, más feliz y con menor miedo. Si estás nerviosa porque se acerca el momento del nacimiento, te dejamos con buenos consejos y recomendaciones de cara al parto. Son cosas fáciles que se pueden tener en cuenta meses antes de que llegue el momento. Recuerda que el embarazo dura unas 40
¿Sabías que el aire frío del invierno tiene un efecto aún mayor en tu piel cuando estás embarazada? Ahora que se acerca el tiempo de temperaturas frías, es hora de comenzar a combatir esos problemas en la piel. El efecto de las hormonas produce cambios en la estructura de la piel volviéndola más sensible a factores externos como el viento
