Te ofrecemos algunas alternativas que pueden ayudarlo a encontrar el equilibrio entre los gustos de los chicos y la alimentación equilibrada que necesitan a diario para seguir creciendo fuertes y sanos. Te ofrecemos un día tipo: Desayuno: • 1 vaso de leche descremada con 1 cucharada de cacao en polvo y edulcorante. • 2 tostadas de pan integral con 2 cucharadas tamaño postre de queso blanco descremado y 2 cucharadas tamaño postre de dulce de leche Light. Colación media mañana: • 1 vaso de gaseosa Light + 1 barrita de cereal Almuerzo: • Suprema de pollo al horno con budín tricolor + • Ensalada caprese Light (queso port salut Light, tomates cherry y albahaca) + • 1 compotera de ensalada de frutas Colación media tarde: • 1 jugo de soja saborizado Light + • 1 taza de pochochos Merienda: • 1 infusión de leche descremada con edulcorante + • 2 tostadas de pan integral con 2 cucharadas tamaño postre de queso blanco descremado y 2 cucharadas ...

Tu hijo empezaré a caminar cuando esté preparado y no antes. Pero tú puedes ayudarle en su puesta a punto.El control muscular es la pieza clave, y ésa es una capacidad que tu hijo irá adquiriendo progresivamente. Es lo que, técnicamente, se denomina duración neuromotriz. Progresa de arriba abajo: el control total de las diferentes partes del cuerpo empiezan en el cuello y los hombros, sigue por la espalda, brazos y  manos, las caderas, las piernas y los pies. Se desarrolla de adentro afuera: por eso, el control sobre los dedos de manos y pies llega al final de cada etapa. Antes se apoyará en los codos que en las manos, y se arrodillará o gateará antes que empezar a andar. UNA CUESTIÓN DE ENTRENAMIENTO: Además de una cuestión de madurez, tu hijo progresa físicamente porque practica. ¿Verdad que cuando tenía tres o cuatro meses insistía en elevar la cabeza aunque le fuera de ...

Cada vez hay más personas contrarias a la práctica de perforar las orejas a los recién nacidos. Lo cierto es que no es un proceso indoloro y tampoco resulta tan inofensivo como se cree. Aunque es excepcional, existe la posibilidad de que los lóbulos perforados se infecten (en cuyo caso hay que consultar al médico). Están, además, los riesgos que conllevan poner joyas a un bebé. Por ejemplo, prendedores en la ropa o incluso que los aros puedan desprenderse, y en el peor de los casos, que sean tragados por la nena. Hoy en día, muchos padres esperan a que sus hijas sean mayores y decidan ellas mismas si quieren perforar sus orejas, igual que se hace con los varones. Si decides hacerlo, que sea con total garantía  (en la maternidad o en una farmacia), y elige unos aros que no molesten ni puedan abrirse ...

QUE LE PRODUCE CONSUELO A LOS BEBÉS: • Agarrarlo en brazos. Por qué: En tu regazo se siente seguro. • Hacerle masajes. Por qué: El contacto le ayuda a relajarse. • Mecerle con suavidad. Por qué: Asocia el movimiento al relax del útero. • Hablarle con dulzura. Por qué: La voz de mamá le tranquiliza. • Llevarle contigo. Por qué: Si está cerca de ti se siente mejor. • Ponerle la mano en la cabeza. Por qué: Le recuerda los límites del útero. QUÉ AUMENTA SU DESCONSUELO: • Dejar que llore. Por qué: Puede sentirse solo e indefenso. • Negarle el chupete. Por qué: Incrementa su nerviosismo. • Romper su rutina. Por qué: Le desorienta y le irrita • Abrigarle en exceso. Por qué: El sofocón le crea malestar. • La ropa que pica. Por qué: Su piel no soporta los tejidos sintéticos. • Los ruidos estridentes. Por qué: Le produce un miedo ...

Cómo logran disfrutar juntos, la mamá y su bebé que va creciendo en su panza, demuestrale tu cariño de diferentes formas:  • Acaricia tu barriga mientras le hablas de lo que estás haciendo • Golpea suavemente diferentes zonas de tu abdomen, esperando su reacción. • Canta para ti, pero también para él. • Traza círculos presionando tu barriga suavemente con los dedos para calmarle. • Visualízalo, imagina que ésta feliz, sonriente. • Transmítele tus mejores deseos, tu amor y confianza en él. • Dale seguridad diciéndole que sabrás acompañarle en todo su camino, dentro y fuera del ...

Disculparse es un ejercicio que muestra bien a las claras cómo el razonamiento de los niños es muy diferente al de los adultos. Cuando el niño comete alguna travesura en público, lo primero que le decimos que le decimos es que pida perdón. Pero para un niño en edad preescolar es más difícil disculparse que portarse bien. Si le ha hecho daño a su hermanito, es más probable que le haga un dibujo, le de un beso y un abrazo que acepte disculparse con palabras. Es algo que deben aprender y no hay que esperar más de un pequeño a esta edad. La empatía, que es la base para una disculpa verdadera, es una actitud social compleja que tarda años en desarrollarse. Además, para un niño, decir “lo siento” significa admitir que ha hecho algo malo, y para muchos pequeños hacer algo malo es lo mismo que reconocer que ellos son malos. ...

¿Investigando para encontrar la forma perfecta de que tu bebé esté cómodo en sus primeras semanas de vida?. Intenta con la técnica de envolverlo (swaddling). Se trata simplemente de aplicar la técnica que aplicaban nuestras abuelas para abrigar a los recién nacidos hasta el mes de edad y que se sintiesen protegidos. ¿CÓMO LE AYUDA? La mantita ceñida alrededor de su cuerpo le recuerda las sensaciones que sentía dentro de la tripa de su mamá y le transmite una sensación familiar de seguridad, por lo que normalmente el pequeño se duerme mejor. ¿CÓMO SE HACE? Utilizando una mantita de algodón o de un material suave y blando, tumba al pequeño sobre la manta, dejándola al nivel de la nuca. Rodea su cuerpo y su brazo con uno de los extremos, con los brazos y rodillas flexionados, dejando sus manos libres, Haz lo mismo con el otro extremo tensando la manta. Ten cuidado que la manta ...

Diferencias entre ambos sexos: • Ya desde su primer día de vida, los niños y las niñas muestran diferentes comportamientos sociales. Las niñas mantienen la mirada a la cara durante más tiempo, mientras que a los niños les interesan más los objetos móviles. • Generalmente los niños se muestran más activo dentro del útero materno y también presentan  más energía tras el nacimiento. • Las niñas presentan conexiones más fuertes entre las dos partes del cerebro. Por eso les resultan mucho más fáciles las actividades multitarea que a los niños, que prefieren centrar la atención en una sola cosa. • Al  nacer, todos los bebes tienen más de 10.000 papilas gustativas, pero las niñas presentan todavía más que los niños. • Los niños desarrollan el sentido del humor antes que las niñas y normalmente ríen más cuando ven una cara o una imagen divertida. • Según los estudios, los bebés de 12 meses vestidos con ropa ...

El 26% de los recién nacidos tienen predisposición a padecer enfermedad celíaca, según un estudio llevado a cabo en el Hospital Severo Ochoa de Madrid basado en una muestra realizada a 14.000 niños nacidos hace dos años. El equipo responsable del estudio tomó muestras de cordón umbilical de los recién nacidos con el objetivo de detectar si existía una predisposición a padecer esta enfermedad. Mediante este método se podrá diagnosticar precozmente la enfermedad i minimizar sus síntomas en lo posible. De los 1.400 nacimientos analizados se han encontrado, aproximadamente 400 casos con esta predisposición, un 26% de la muestra. La enfermedad celíaca se caracteriza por la inflamación y atrofia de la mucosa del intestino delgado, debido a la intolerancia al gluten, proteína existente en los cereales. Actualmente, la normalización de las personas celíacas pasa por una dieta sin gluten, pero una intervención temprana logrará un intestino normal pese a que el paciente ...

Los niños que roncan pueden perder hasta 11 puntos de su coeficiente intelectual  y ver afectado su rendimiento escolar por el cansancio y los trastornos de comportamiento que sufren, según los especialistas. Se estima que un 12% de los niños son roncadores y la mitad de ellos sufre de incontinencia urinaria cuando duermen. Además, estas apneas del sueño triplican el riesgo de padecer un trastorno de déficit de atención e hiperactividad. Otras consecuencias serían: trastornos en la forma de la cara  -desarrollando “dientes de caballo”- incontinencia urinaria nocturna, cansancio diurno y bajo desarrollo de peso y altura, entre otras. Sobre el último aspecto, los niños roncadores sudan y consumen más calorías de lo habitual por la noche, lo que produce una “disminución” de la fabricación de la hormona del ...