La anemia y el embarazo

La asociación entre anemia y embarazo es muy frecuente pero casi nunca representa una complicación preocupante. Si tienes anemia, no tienes porque notar síntomas o puedes sentirte cansada, mareada y débil (lo cual ocurre en muchas embarazadas que no tienen anemia). Si el cuadro es más serio, además pudes tener palpitaciones, palidez (más acusada en los labios, en los ojos bajo los párpados

La retención de líquidos

La retención de líquidos e suele manifestarse como una ligera hinchazón en pies y tobillos. También puede producir debilidad, calambres o un aumento de peso inexplicable. Esto no es preocupante salvo que el edema sea exagerado (se engorda más de un kilo a la semana) o se extienda a manos o/y cara. En este caso podría tratarse de una afección

Beneficios de tonificar el suelo pélvico (I)

Primera parte. Te enumerámos 10 aspectos que debes saber de la importancia de hacer ejercicios para tonificar el suelo pélvico. 1.Sostiene el peso del bebé: El suelo pélvico (también conocido como periné) es el conjunto de músculos que hay en la base de la pelvis, Durante el embarazo soporta todo el peso del útero que va crec¡endo y, por tanto,

Prepárate para educar bien a tus hijos

No solo de consejos de amigas y familia, ni siquiera de libros, vive la madre a la hora de conocer lo que es mejor para sus hijos. Hay ocasiones en que tenemos que recurrir a profesionales de la educación infantil. En tu caso, puede que, ya sea como solución profesional o como formación adicional, sea una buena opción animarte a

El mundo de los niños zurdos

Los niños zurdos tienen un sentido emocional y afectivo muy desarrollado y deben aprender a adaptarse a un entorno pensado para diestros.  Hoy se sabe que no es un problema, y que la lateralidad es completamente normal. Aunque los zurdos suman más del 20% de la población, los padres y los profesores del niño son imprescindibles para darles una gran ayuda

Que hacer cuando tienen pesadillas

Son muy comunes y, por lo general, empiezan a los dos años, aunque se dan más en niños de tres a seis años. No se sabe cuál es la causa, pero se cree que las pesadillas están vinculadas al estrés y la ansiedad de los más pequeños. Recomendaciones:  –Estar atentos: A la hora de irse a la cama, es importante

¿Pueden ser hermanos y amigos a la vez?

¿Se pueden superar las rivalidades y tener una relación profunda con los hermanos? La fraternidad y la amistad tienen más en común de lo que se cree. Los hermanos son un regalo especial que generalmente no se aprecia mucho durante la infancia. Aunque pueden ser excelentes compañeros de juego, confidentes y cómplices en las travesuras, es muy normal que los niños se

Mi bebé se despierta llorando

Cuando un bebé duerme bien, ese buen dormir es un refuerzo positivo. Sin embargo, cuando tiene un sueño más intranquilo y llora, los padres, con nuestra mejor intención, queremos corregirlo enseguida para evitar que sufra o que descanse poco y hacemos lo imposible por dormirlo, incluso hamacarlo en brazos. Con ello impedimos que aprenda a conciliar el sueño solo y

Los beneficios de las inhalaciones

Cuando el niño está resfriado o tiene laringitis o sinusitis es beneficioso hacerlo inhalar vapor de agua. Las partículas de vapor invaden las vías altas y vuelven más fluidas las secreciones. EI niño expulsa las mucosidades y sus vías quedan más despejadas. Algunas personas tienen costumbre de agregar al agua unas gotas de mentol, por sus efectos balsámicos, descongestivos, antitusígenos, expectorantes y

El lenguaje del parto (II) – Glosario de términos sobre el embarazo

Continuamos con nuestra guía sobre el significado de los términos utilizados en la sala de parto. Segunda parte. 5. Borramiento del cuello: Es el proceso por el que las contracciones ablandan el cuello del útero (durante el embarazo es duro) y se acorta, hasta desaparecer. 6. Césarea: Es el alumbram¡ento quirúrgico del bebé. Es una operación importante, pero muy rápida, que

Consejos para jugar al aire libre sin riesgos

Te enumeramos 5 consejos para que tu bebé juegue al aire libre sin riesgo: 1.Viste a tu bebé con prendas holgadas de algodón, gorro y gafas de sol. 2. Apícale un protector solar de factor elevado y amplio espectro (con pretección UVA y UVB) media hora antes de salir de casa. Reaplícarselo con frecuencia. 3. Dale muchos líquidos para prevenir

Momentos mágicos, entre 6-12 meses

Hablamos de sólo una pequeñita, pero muy pequeñita, parte de  sus maravillosos momentos mágicos, entre 6 a 12 meses –Un poco antes de su primer cumpleaños tu pequeño será capaz de mantenerse sentado sin caerse ni  apoyarse en ningún sitio. El siguiente paso será arrastrarse, después gatear ¡y antes de te des cuenta ya se aguantará de pie solo y

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