Primera parte. Niños sanos y delgados….Esto es lo que todos los padres querríamos; sin embargo, y cada vez más a menudo, por pereza o por malos hábitos, los pequeños corren el riesgo de sufrir sobrepeso. Con algunos consejos y estrategias sobre alimentación equilibrada no habrá problemas. En muchos puntos del planeta está saltando la alarma del sobrepeso en los niños. En
Juega con tu bebé, delante del espejo, y verás como estimulas su curiosidad. Te mencionamos algunos ejemplos de las actividades que puedes hacer y los beneficios que te pueden aportar. Como madre, deja volar tu imaginación y de acuerdo a el carácter de tu hijo se te ocurriran muchísimas cosas más. Cuándo tiene 1 año de edad: Actividades: Menciónale distintas partes de
Un espejo es una superficie mágica que estimula su curiosidad. Tenlo en cuenta para divertirse desde los primeros meses.Están en todas partes: en los escaparates, en el ascensor, en las paredes de casa, en sus juguetes… Un montón de objetos y lugares, desde un recipiente de cocina hasta el agua de una piscina, se convierten en una superficie mágica en
Una buena autoestima es la base que permite a un niño relacionarse de forma satisfactoria, tener una actitud amistosa hacia los demás, sonreír a menudo, ser afectivo (expresar los propios deseos o necesidades sin ofender a los demás y ser capaz de escuchar), mostrarse tolerante y mantener una actitud activa ante una situación novedosa, por ejemplo, acercarse a jugar con
Sin duda que los ejercicios suaves son una de las cosas mas importantes y tu espalda de lo agradecerá. Dudas y recomendaciones : 1. ¿Por que la espalda me duele en el embarazo? Como media, las mujeres engordan 11 kilos, lo que ocasiona una enorme presión en los músculos y huesos de caderas y tobillos que afectan a la espalda.
Receta para niños apartir de un año El pescado es bueno para la salud comer pescado una vez a la semana. El pescado es uno de los alimentos con más alto contenido de fósforo. Como nuestro cerebro necesita de un alto contenido de fósforo para su buen funcionamiento, es bueno que el pescado forme parte de la dieta habitual no
La alergia es una reacción excesiva del sistema inmunitario a una sustancia por unas predisposición genética. Las manifestaciones más frecuentes son: Asma: Se produce un estrechamamiento de bronquios y bronquiolos que produce dificultades al respirar. Eccema y/o dermatitis atópica: Una reacción de picor y descamación de la piel. –En el embarazo se modifica el sistema inmunitario para que la madre
Tomar soja tiene muchas ventajas, también a lo largo del embarazo, que auizá no conoces. Éstos son algunos de los beneficios. 1. No aporta grasas animales. Si tienes problemas con el peso, engordarás menos. 2. Aporta ácidos grasos omega 3 y omega 6 de forma natural que contribuye a un mejor desarrollo neurológico del feto. 3. Aporta 8 de los
Ciertas noticias de interes: 1. Según una encuesta realizada en la web de embarazo sano se constato que: ¿Llevas bien los cambios de tu cuerpo en el embarazo y tu nueva figura? El 28% de las embarazadas dijo NO estarlo. Lo sintió como algo muy normal, o sea le ilusiona la tripa porque dentro está su bebé, pero preferiría que el embarazo
La piel del bebé es muy sensible y, por eso, antes de estrenarla conviene lavarla para evitar el traspaso de microbios y químicos que pueden haber sido utilizados en su elaboración. El lavado debe hacerse con un detergente liquído para prendas delicadas, que son más suaves. Pero, lo realmente importante es el aclarado. Hay que evitar que en la prenda
La asociación entre anemia y embarazo es muy frecuente pero casi nunca representa una complicación preocupante. Si tienes anemia, no tienes porque notar síntomas o puedes sentirte cansada, mareada y débil (lo cual ocurre en muchas embarazadas que no tienen anemia). Si el cuadro es más serio, además pudes tener palpitaciones, palidez (más acusada en los labios, en los ojos bajo los párpados
La retención de líquidos e suele manifestarse como una ligera hinchazón en pies y tobillos. También puede producir debilidad, calambres o un aumento de peso inexplicable. Esto no es preocupante salvo que el edema sea exagerado (se engorda más de un kilo a la semana) o se extienda a manos o/y cara. En este caso podría tratarse de una afección
