Primera parte. Te enumerámos 10 aspectos que debes saber de la importancia de hacer ejercicios para tonificar el suelo pélvico. 1.Sostiene el peso del bebé: El suelo pélvico (también conocido como periné) es el conjunto de músculos que hay en la base de la pelvis, Durante el embarazo soporta todo el peso del útero que va crec¡endo y, por tanto,
No solo de consejos de amigas y familia, ni siquiera de libros, vive la madre a la hora de conocer lo que es mejor para sus hijos. Hay ocasiones en que tenemos que recurrir a profesionales de la educación infantil. En tu caso, puede que, ya sea como solución profesional o como formación adicional, sea una buena opción animarte a
Los niños zurdos tienen un sentido emocional y afectivo muy desarrollado y deben aprender a adaptarse a un entorno pensado para diestros. Hoy se sabe que no es un problema, y que la lateralidad es completamente normal. Aunque los zurdos suman más del 20% de la población, los padres y los profesores del niño son imprescindibles para darles una gran ayuda
Son muy comunes y, por lo general, empiezan a los dos años, aunque se dan más en niños de tres a seis años. No se sabe cuál es la causa, pero se cree que las pesadillas están vinculadas al estrés y la ansiedad de los más pequeños. Recomendaciones: –Estar atentos: A la hora de irse a la cama, es importante
¿Se pueden superar las rivalidades y tener una relación profunda con los hermanos? La fraternidad y la amistad tienen más en común de lo que se cree. Los hermanos son un regalo especial que generalmente no se aprecia mucho durante la infancia. Aunque pueden ser excelentes compañeros de juego, confidentes y cómplices en las travesuras, es muy normal que los niños se
Cuando un bebé duerme bien, ese buen dormir es un refuerzo positivo. Sin embargo, cuando tiene un sueño más intranquilo y llora, los padres, con nuestra mejor intención, queremos corregirlo enseguida para evitar que sufra o que descanse poco y hacemos lo imposible por dormirlo, incluso hamacarlo en brazos. Con ello impedimos que aprenda a conciliar el sueño solo y
Cuando el niño está resfriado o tiene laringitis o sinusitis es beneficioso hacerlo inhalar vapor de agua. Las partículas de vapor invaden las vías altas y vuelven más fluidas las secreciones. EI niño expulsa las mucosidades y sus vías quedan más despejadas. Algunas personas tienen costumbre de agregar al agua unas gotas de mentol, por sus efectos balsámicos, descongestivos, antitusígenos, expectorantes y
Continuamos con nuestra guía sobre el significado de los términos utilizados en la sala de parto. Segunda parte. 5. Borramiento del cuello: Es el proceso por el que las contracciones ablandan el cuello del útero (durante el embarazo es duro) y se acorta, hasta desaparecer. 6. Césarea: Es el alumbram¡ento quirúrgico del bebé. Es una operación importante, pero muy rápida, que
Te enumeramos 5 consejos para que tu bebé juegue al aire libre sin riesgo: 1.Viste a tu bebé con prendas holgadas de algodón, gorro y gafas de sol. 2. Apícale un protector solar de factor elevado y amplio espectro (con pretección UVA y UVB) media hora antes de salir de casa. Reaplícarselo con frecuencia. 3. Dale muchos líquidos para prevenir
Hablamos de sólo una pequeñita, pero muy pequeñita, parte de sus maravillosos momentos mágicos, entre 6 a 12 meses –Un poco antes de su primer cumpleaños tu pequeño será capaz de mantenerse sentado sin caerse ni apoyarse en ningún sitio. El siguiente paso será arrastrarse, después gatear ¡y antes de te des cuenta ya se aguantará de pie solo y
Para ayudarte en el día a día, los nutricionistas de tu bebé han establecido una lista con los mejores consejos para alimentar a tu bebé entre los 15 meses y los 3 años. Estos son algunos de ellos: 1. Continuar con la leche de crecimiento: ¿Por qué?: Para cubrir las necesidades fisiólogicos de tu bebé, especialmente de hierro, ácidos grasos
Durante el embarazo, o bien tienes antojos de comida basura o te duele tanto la barriga que no puedes ni comer. Sí, sabemos que es dificíl seguir una dieta sana y equilibrada durante el embarazo, pero es algo vital. Aquí tienes la lista de los nutrientes necesarios e indispensables que necesitas: Primer trimestre: Ácido fólico: Te ayudará a mantenerte en pie.
