La anemia en las embarazadas (III)
Seguimos hablando de cómo combatir la anemia, y de porque el hierro es tan necesario. El hierro es el mineral que ayuda a formar las proteínas de los músculos, pero sobre todo la hemoglobina, que ayuda al cuerpo a transportar el oxígeno que necesita para producir energía. Por lo tanto, ahora es importante que en tu dieta incluyas alimentos con





