Nadie duda de que la leche materna es el mejor alimento posible para los bebés durante los primeros meses de vida. En esa leche nos encontramos los nutrientes y anticuerpos que el pequeño necesita para su crecimiento. Actualmente, se estima que el 80% de las madres españolas apuestan por este tipo de alimentación, pero ¿en qué medida es todavía una
Preparar snacks saludables ricos en fibras, vitaminas y antioxidantes es una muy buena idea para incrementar el consumo de frutas y verduras en los niños. Se puede tomar como aperitivo o entre horas y no tienen por qué ser exclusivo de los adultos o los niños mayores. Los pequeños a partir de un año también pueden disfrutarlos al estar justo
La obesidad infantil y el sobrepeso se han convertido en un grave problema en todo el mundo. Afecta a más de 32 millones lactantes y niños pequeños de 0 a 5 años según la Organización Mundial de la Salud. Esa cifra podría ir en aumento y durante los últimos 30 años la cantidad de niños obesos se ha duplicado. La
La aparición del coronavirus en nuestro día a día, ha traído consigo un gran número de interrogantes que afectan a muchos aspectos de nuestra vida. Uno de ellos es como puede afectar a la lactancia materna en aquellos bebés nacidos de madres positivas. Por ahora, no hay evidencias de que la enfermedad se pueda transmitir al bebé, pero sí que
El exceso de azúcar de la dieta está asociado a grandes problemas de salud como sobrepeso, enfermedades cardiovasculares, caries, diabetes temprana o colesterol alto. La OMS (Organización Mundial de la Salud), sugiere que el consumo de azúcar en los niños no debería sobrepasar el 10% de la ingesta calórica total, en una dieta de 1750 calorías. El azúcar se encuentra
Aunque pueda sonar raro o extravagante, los helados de leche materna son, a día de hoy, muy conocidos. Se trata de una idea genial para calmar, principalmente, las molestias de la dentición del bebé. Su fabricación es muy rápida y sus beneficios muchos. ¿Quieres saber un poco más? ¿Por qué es buena la leche materna? El alimento básico de los
Si estás cansada de hacer siempre la misma comida para tu hijo y buscas recetas nuevas, te propongo los siguientes platos para bebés a partir de los 10 meses. Recuerda que a esta edad ya podemos ingresar alimentos en el menú como los huevos, pescados, legumbres, verduras, frutas variadas… esto hará que tenga una alimentación más equilibrada y con deliciosos
Los bebés desde los 7 hasta los 9 meses comienzan a probar alimentos nuevos, además de la leche materna. A continuación dejo una serie de recetas muy fáciles de hacer en casa, para que desarrollen el gusto. Echa un vistazo a estos deliciosos platos con verduras, frutas, pescados… Recetas para bebés desde los 7 hasta los 9 meses: Arroz perfumado Ingredientes
¿A tu bebé le cuesta hacer la digestión? Quizás los cereales dextrinados sean la solución. Es evidente que, como padres y madres, nos interesa lo mejor para nuestros hijos. Por este motivo, todo lo que comen y se llevan a la boca lo miramos con lupa. Si este tema os interesa trataré de explicar un poco en qué consisten estos
¿Eres una mami primeriza? ¿Tienes dudas sobre la alimentación para bebés? Aquí te dejo un poco de información. Es importante estar bien informados sobre la alimentación para bebés, sobretodo cuando vas a ser mami. Es esencial saber que durante los primeros 4 a 6 meses de vida, los bebés sólo necesitan alimentarse de la leche materna. Alimentación a partir de su nacimiento
Los bebés de 10 a 12 meses comen ya prácticamente de todo, por lo que se abre ante ellos un nuevo mundo de posibilidades en lo que a su alimentación respecta. La alimentación infantil es muy importante para que los niños puedan desarrollarse como deben, recibiendo los nutrientes necesarios para crecer de manera sana y equilibrada. Los bebés de 10 a
Si tu bebé de 10 meses no quiere comer, no desesperes, a casi todos nos pasa cuando tenemos esa edad. No desesperes y echa un vistazo a todos estos consejos, verás que consigues mejorar sus rutinas de alimentación. Cuando el bebé cumple 10 meses es muy habitual que las madres le comenten al pediatra que no quiere comer, ya que
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