Los reconocimientos del primer año por parte del pediatra son imprescindibles, pues nos confirma que todo anda bien. Las citas con el pediatra, serán nuestro gran apoyo los primeros años, el será la persona que pondrá las bases para que nuestro pequeño crezca sano y fuerte. VISITAS AL MÉDICO: 3. A PARTIR DEL 4° DÍA: La primera visita al centro de
Desde que tu pequeño viene al mundo, ten siempre presente la importancia de la nutrición y enseña a tus hijos a alimentarse bien. El aprendizaje consta de tres etapas: adquirir los hábitos, período de maduración, y la etapa de consolidación. ETAPAS PARA APRENDER A COMER BIEN 1. PRIMERA ETAPA: DE 0 A 12 MESES, CUANDO SE ADQUIEREN LOS HÁBITOS
Sin duda que el embarazo es un estado en el que precisamos mucho amor, nos ponemos muy sensibles, nos afectan las cosas pequeñitas, nos ponemos tristes sin saber porque, precisamos demostraciones de cariño… Pero hay ciertas cosas que tu pareja nunca te dirá durante el embarazo: • Que no puede creer que te hayas comido la tableta entera de chocolate.
1. Los padres que desean prestar su apoyo a su pareja en la sala de partos suelen experimentar un fuerte sentimiento de impotencia, según un estudio llevado a cabo por el Colegio de Matronas británico. Las comadronas consideran que estos padres necesitan contar con más apoyo en ese momento, y que se debería dedicar algún tiempo a ellos en las
La dieta es uno de los factores que, desde el primer día de vida, determinara de los niños. Es fundamental saber qué y cómo deben ingerir los diversos nutrientes. Seguir un menú sano y equilibrado es, sin duda, una de las mejores maneras de cuidar la salud. Este dicho tan repetido y escuchado puede parecerte una obviedad, pero quizá no
La salud de nuestro hijo es una de nuestras principales preocupaciones. Para prevenir o detectar precozmente dificultades, y para saber que todo evoluciona bien, contamos con las revisiones del primer año. VISITAS AL MÉDICO: 1. AL NACER: El primer examen de nuestro hijo se realiza apenas nace: se llama el test de Apgar. En apenas un mínimo se evalúa la
Los abuelos son algo que muchas veces están destinados a cumplir una función en el delicado equilibrio del mundo en que vivimos. A diferencia de ser padres, que es un estado que puede elegirse, ser abuelo no se elige: te toca. Abuelos hay de todo tipo y color: • formales o divertidos. • más duros o más sentimentales. • más
Este trastorno aparece cuando la ingesta de alimentos supera el gasto de energía y, por consiguiente, se almacena en el organismo como tejido graso. Actualmente, los problemas de sobrepeso en la población infantil y juvenil se están convirtiendo en uno de los mayores preocupaciones de salud de los países industrializados. En España, según la Sociedad Española para el Estudio de
En la elaboración de estas pastas intervienen la harina de avena y la calabaza, ambas con alta proporción de fibra y sales minerales. Esto las convierte en un alimento completo que tiene además efectos laxantes. La calabaza potencia el sabor dulce de las galletas. Uso: Se pueden tomar en el desayuno o bien a media tarde con la merienda, aunque
Los herpes son un virus que sólo vive en la especie humana, es decir, que se transmite exclusivamente “persona a persona” a través de la saliva y de otras secreciones. Afecta a todas las razas y se da en todos los climas y continentes. EXISTEN DOS TIPOS DE VIRUS: 1. Herpes simple tipo 1: También denominado orofacial, es el responsable
Ten presente que en la variación está el gusto. Cuantos más sabores distintos prueba tu hijo, mejor será su dieta futura. Prueba combinaciones eligiendo un alimento de cada columna. PURÉS DE VERDURA: Patata………………Judías……..Cebolla Sémola de maíz..Acelgas…..Puerro ………………………..Calabaza….Zanahoria ………………………..Calabacín………………. PURÉS DE FRUTA: Zumo de mandarina……plátano……cereales Zumo de naranja…………pera…………………… Uva……………………………..manzana……………. Leche (materna o Adaptada…………………….ciruela………………. TRUCOS PARA QUE COMA: • Ser flexible: Elimina
Hoy en día se recomienda la lactancia exclusiva hasta los 6 meses. Pero aunque el bebé no necesite otro alimento hay casos en los que la diversificación de la dieta empieza antes. Si tienes que volver al trabajo, por ejemplo, darle un puré al día quizás te ayude a mantener la lactancia. En cualquier caso, a partir de ahora empiezas
