
Natación y embarazo
La natación es uno de los mejores ejercicios que una embarazada puede practicar sin ningún inconveniente durante todo el embarazo. El hecho de flotar en el agua permite que se tonifiquen todos los músculos sin forzarlos violentamente, como lo hacen otras actividades más violentas. Además la natación también ayuda a la hora de mantener el peso de la embarazada, ya
















