Manual de urgencia para padres primerizos (I)

Una de las facetas más desconcertantes del oficio de ser padres es que no hay tiempo para aprenderlo. De repente, el soñado bebé se ha convertido en un ser real, que está ahí y necesita que lo atiendan. Los nuevos padres sienten una mezcla de felicidad e inquietud, de ternura e inseguridad. Al fin y al cabo es la primera

Receta para niños: Alfajorcitos de maicena

Ideal  para cuando los niños vienen de la guardería, el jardín de infantes o el colegio. Su tiempo de preparación es de unos 20 minutos y su tiempo de cocción 12 minutos aproximadamente. INGREDIENTES: •150 gramos de harina •350 gramos de almidón de maíz •25 gramos de polvo de hornear •1 pizca de sal •200 gramos de mantequilla o margarina

Alimentos necesarios, sanos y nutritivos (IV)

Continuamos dándote más alimentos necesarios, sanos y nutritivos que son importantes que consumas durante el embarazo. Recuerda que no se trata de comer mucho, sino de elegir bien lo que consumimos, de las proteínas y vitaminas que contengan dichos alimentos. ALIMENTOS NECESARIOS: LAS NUECES: Esta fruta seca, muy rica en zinc y cobre, es una valiosa fuente de ácidos grasos

La importancia del calcio para sus huesos

Es un mineral imprescindible para la salud del esqueleto, aunque no el único. Juntamente con el fósforo forman parte de los huesos y de los dientes. DIFERENTES ASPECTOS DEL CALCIO: Tiene otras funciones: El calcio interviene en el proceso de coagulación de la sangre, en la contracción de los músculos y en la transmisión de los impulsos nerviosos. El fósforo,

Es grave que tenga un soplo en el corazón

Las contracciones y distensiones del corazón (sístole y diástole) son movimientos rítmicos que siguen una secuencia repetitiva, conocida  como ciclo cardíaco. Los soplos son ruidos añadidos al ciclo normal y se diagnostican por auscultación. Pueden ser de dos tipos: orgánicos y no orgánicos. • Los primeros se producen cuando la corriente sanguínea atraviesa algún conducto anómalo (estrecho, dilatado….) del corazón

Remedios naturales para las náuseas y el dolor de espalda (II)

Continuamos  dándote remedios naturales para combatir ciertas molestias del embarazo, ya que cómo la mayoría de medicamentos no son recomendables los remedios naturales son muchas veces eficaces para aliviar tu malestar. LAS NÁUSEAS: No resulta divertido pasar los primeros meses del embarazo sintiéndote mareada y con ganas de vomitar. Prueba estos remedios naturales, pero visita a tu ginecólogo si el

La importancia del huevo en la alimentación

El huevo es un alimento muy completo, que cuenta con muy buenas cualidades nutricionales. Sin embargo, son muchos los padres que limitan el consumo de este alimento en los niños debido a que lo asocian a la capacidad que tiene para aumentar los niveles de colesterol. El consumo del huevo es aconsejable a todas las edades porque contiene en una

Consejos para bebés afectados por la costra láctea

Te detallamos una serie de consejos que le puedes realizar a tu bebé afectado por la costra láctea. • Masajearle el cuero cabelludo suavemente con los dedos o con un cepillo suave para aflojar las escamas y mejorar la circulación en el área. • Lavarle el cabello diariamente con suavidad y utilizando un jabón suave, mientras se presenten las escamas.

Radriografía de la madre española

Ser madre en España penaliza tanto que el deseo de tener hijos languidece entre las españolas. Ni instintos ni relojes biológicos marcan la tendencia, que es la misma de casi todos los países desarrollados: a más estudios, más trabajo, mayor retraso en la maternidad y menos hijos en total. Los datos no pueden ser más contundentes: el 42,6% de las

Estimular el aprendizaje de los niños entre 0-1 año (III)

Te brindamos propuestas de actividades para ayudar a potenciar el desarrollo  y el aprendizaje de los niños entre 0-1 año, ya sea en las guarderías, en jardines de infantes o también las puedes realizar en casa. •Para estimular su desarrollo sensorial, el docente les propone juegos que fomentan sus cinco sentidos:  1. Darles a oler fragancias variadas.  2. Ofrecerles el

¿Porqué roncan de noche?

Cuando hay un proceso catarral, los chicos suelen roncar. Lo que hay que ver es si cuando ya no tienen mocos siguen roncando (lo hacen el 10% de los chicos). El ronquido, fuera del proceso catarral, puede indicar una dificultad respiratoria durante el sueño. Por eso, es importante observar si se acompaña de un esfuerzo respiratorios o si el chico

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