En muchas ocasiones las mujeres embarazadas se plantean si realmente están preparadas para ser madres. Esto es lógico y normal debido a que se trata de una época de muchos y continuos cambios. He encontrado un test que, supuestamente, mide si estás o no lista para ser madre. La verdad creo que no revela esta cuestión, aunque sí da respuesta a
Es importante la forma en que se sujeta al bebé al darle de mamar para asegurarse de que llega sin problemas al pecho y que no tiene el cuello doblado o en mala posición. Unos consejos que nos pueden ser muy útiles y ahorrarnos mucho tiempo y esfuerzos son los que he podido leer en El Bebé: La cabeza del bebé
Durante el embarazo es muy habitual la aparición de estrias debido a las variaciones de peso y de volumen del cuerpo. Suelen aparecer en muslos y caderas, pechos y vientre. Para prevenirlas existen una gran cantidad de cremas fáciles de encontrar en cualquier farmacia. Pero para aquellas mamás que prefieran las recetas caseras, bien por predisposición o por ahorrar un
Si queremos realizar un masaje a nuestro bebé, con quince minutos diarios, nos bastará. No obstante, hemos de tener en cuenta una serie de premisas; ya que, la franja horaria, la ambientación y, nuestra disposición, harán que el niño se muestre más o menos receptivo: 1.-El masaje lo realizaremos preferiblemente, después del baño. 2.- Crearemos un ambiente relajado y cómodo; donde la temperatura sea
La respuesta es sí. Tenemos que tener presente que los masajes en la primera etapa infantil favorecen mucho el desarrollo evolutivo, produciéndose una serie de cambios psicológicos, emocionales y físicos. Respecto a los beneficios psicológicos: a. Aumenta la conciencia del recién nacido de las distintas partes que componen su esquema corporal. En lo que respecta a los beneficios emocionales: a. Potencia los
El masaje durante el embarazo puede ser una buena opción para relajarse, aliviar el estrés y disfrutar al máximo del momento por el que estamos atravesando. Como siempre recomiendo, es importante, antes de practicarse ningún masaje, consultarlo con el médico. En embarazos normales por lo general no hay contraindicaciones y podréis disfrutar de múltiples beneficios como: Ayudar a relajarse física
1. El masaje en la región abdominal, ayudará a madurar el sistema gastrointestinal del recién nacido; también lo regulará. 2. El bebé se sentirá relajado si le damos un baño con agua templada. Así, beneficiaremos su tránsito intestinal. 3. Debemos evitar, en la medida de lo posible, la estimulación anal con termómetros u otros objetos que pudieran llegar a producir
– Útero: es un potente músculo hueco con forma de pera invertida. Su función primordial es la de anidar, recoger al huevo fecundado (óvulo) y contener al feto durante todo el período de gestación. Su interior está recubierto por una mucosa, el endometrio; cuando no existe fecundación, se descama y se expulsa en la menstruación. – Vagina: se denomina así
Es muy habitual en las mujeres embarazadas sufrir transtornos del sueño; el posible malestar físico, los movimientos del futuro bebé y, como no, el incremento del volumen abdominal. Por lo general, la comodidad se encuentra durmiendo de lado, pero la posición más recomendada, por comodidad y salud, es tumbada sobre el costado izquierdo. ¿Por qué? Porque de esta forma se evita
El estrés es un síntoma muy habitual en las mujeres embarazadas. Los motivos suelen ser: Molestias propias del embarazo (náuseas, dolor de espalda, cansancio, …). Tenemos que ser conscientes de que se tratan de molestias temporales y no tratar de realizar las mismas actividades de la misma forma que antes del embarazo. Inestabilidad emocional provocada por los cambios hormonales. Es
Si se ha realizado una episiotomía, es necesario mantener la herida limpia y seca en todo momento. Así, favoreceremos su total cicatrización. Nota: recordemos que la episiotomía, se cicatriza a los 7 ó 10 días después del alumbramiento. Para ello: a. Lava los puntos dos o tres veces al día con agua hervida con sal. b. Realiza siempre el lavado
– Rotura de la bolsa de las aguas o aminorrexis: se denomina así a la salida de líquido amniótico. Ésta, puede ser artificial o espontánea. Recordemos que puede romperse antes del momento del parto y la cantidad de líquido expulsado es variable. – Rubéola: es una enfermedad vírica, manifestada en forma de pequeñas manchas rosadas. Primeramente aparecen detrás de las
