¿Puedo hacer deporte después del embarazo?

Una de las preguntas que frecuéntemente nos plantean nuestras lectoras es si pueden hacer deporte después del embarazo. Para contestar a esta pregunta contamos con la colaboración de Cristina, autora del blog Laboratoriodemama. ¡Te dejamos con sus consejos! Cuando tenemos un hijo, todo cambia. Nuestras antiguas rutinas, nuestro cuerpo, y en ocasiones, nuestro ánimo, debido al cansancio y a los nervios

inducir el sueño a tu hijo

Como inducir el sueño a tu hijo para que duerma como un campeón

¿Eres un papi o una mami en apuros? ¿Tu hijo o bebé tiene problemas para dormir? Te recomiendo las siguientes estrategias para inducir el sueño a tu hijo ¿qué opinas? De todos es sabido que los papis con recién nacidos, duermen muy poco. Los días pasan largos y las noches más aún, pero los bebés necesitan tiempo para acomodarse a este

Productos de higiene

Productos de higiene para bebés: ¿cuáles hacen falta?

Para cuando vaya a nacer tu bebé, es importante tener ya en casa unos cuantos productos de higiene que son imprescindibles para sus cuidados diarios. ¡Veamos cuáles son! La higiene es muy importante en cualquier momento de nuestra vida, y quizás lo es mucho más en los primeros meses de vida. La piel de los bebés es muy delicada y

Tipos de vigilabebés

Tipos de vigilabebés: ¿cómo elegir el más adecuado?

Saber los tipos de vigilabebés que hay en el mercado es interesante para poder elegir el más adecuado. ¡Descubre todos los detalles! Los vigilabebés son un invento fantástico para poder estar pendientes de nuestro bebé si no estamos en la misma habitación, así nos enteraremos si se despierta mientras cocinamos o vemos la tele, sin preocuparnos de que no vayamos

Dime qué tipo de mamá eres y te diré el cochecito ideal para tu bebé

Cada mamá tiene su propio estilo de vida, las hay más prácticas o más estilosas, con más o menos hijos, y por ello, para cada una buscará el cochecito ideal para su bebé con prestaciones diferentes. ¿Quieres descubrir cual es el ideal para ti? ¡Pues sigue leyendo! Clásico, de diseño, todoterreno… ¡descubre entre todos el cochecito ideal para tu estilo de vida! Recuerda

incorporarse al trabajo después de la maternidad

Ideas para incorporarse al trabajo sin agobios

Hay momentos cruciales a la hora de ser madre, y uno de ellos es el día en que toca incorporarse al trabajo y comenzar a jugar a ser una superwoman. Todo lo que hacías en tu día a día, antes de ser madre, más la responsabilidad de tener a tu pequeño retoño, se juntarán en un momento en el que

¿Cómo donar el cordón umbilical?

Un pequeño detalle que a largo plazo puede ser una verdadera solución para un problema de salud, y que no todas las madres consideran ante la gran cantidad de cosas indispensables que hay que saber y hacer cuando vas a ser madre, es plantearse donar el cordón umbilical de tu bebé. En este post os vamos a hablar de para

La piña en el embarazo… ¡una auténtica aliada!

Desde los primeros meses, la preocupación sobre nuestra alimentación comienza a ser una auténtica curiosidad, aunque muchas veces no es hasta que notamos el agotamiento cuando realmente nos lo tomamos en serio. En esta ocasión os voy a hablar de la piña en el embarazo, una fruta realmente importante que me sirvió de gran ayuda. La piña se caracteriza por

Fisioterapia infantil

Fisioterapia infantil: beneficios y contraindicaciones

La fisioterapia infantil es muy recomendable ya que tiene muchos beneficios para los bebés. Tanto en manos de profesionales como con un pequeño masaje casero, el niño se sentirá mucho mejor en todos los sentidos. La fisioterapia infantil es un excelente recurso para tratar a bebés y niños con diversas patologías, especialmente aquellas que requieren una reeducación funcional que está

Amenorrea

Amenorrea: síntomas y causas

La amenorrea se resume brevemente como la ausencia de menstruación en la mujer, pero es un concepto mucho más amplio que merece la pena conocer con detalle. Hoy, sus causas, cómo se diagnostica y el tratamiento para resolver el problema. La amenorrea se da cuando la mujer no tiene la menstruación, ya sea por embarazo o por algunos motivos más

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