Nutrición infantil

5 nutrientes esenciales en la alimentación infantil

5 nutrientes esenciales en la alimentación infantil

Existen nutrientes que no pueden faltar en la alimentación de los niños para que sea correcta y equilibrada. De esa manera tendrán un sano desarrollo y un buen crecimiento. Tengamos en cuenta que los hábitos alimentarios que se establecen en la infancia tendrán un gran impacto en la calidad de vida del adulto. Los nutrientes tienen un papel esencial en…

Cosas sobre la lactancia que debes saber

Cosas sobre la lactancia que debes saber

La lactancia materna es la principal y más importante forma de alimentación para un bebé, pues le brinda vitaminas, minerales y nutrientes esenciales para crecer sano. Si buscas cosas sobre la lactancia que necesitas saber, sigue leyendo. Cosas sobre la lactancia: las primeras 48 horas después del parto Fuente: parenting»>raisingchildren Debes saber que la leche materna…

Frutas: 6 formas de incorporarlas en la dieta infantil

Frutas: 6 formas de incorporarlas en la dieta infantil

Las frutas constituyen alimentos indispensables para la salud y ocupan el segundo lugar de la pirámide alimenticia junto con las verduras. Son excelentes fuentes de fibra, vitaminas, minerales y antioxidantes. Por lo tanto, no es de extrañar que se haya demostrado que comer frutas todos los días ayuda a reducir el riesgo de desarrollar algunas de las afecciones crónicas más…

Alergias alimentarias en los niños y los 6 desencadenantes más frecuentes

Alergias alimentarias en los niños y los 6 desencadenantes más frecuentes

Las alergias alimentarias no son tan comunes como nos creemos, aunque según la Sociedad Española de Inmunología Clínica, Alergología y Asma Pediátrica (SEICAP), entre el 4% y el 8% de los niños tienden a desarrollar una o más alergias alimentarias. Pero afortunadamente este tipo de alergias que se presentan con más frecuencia son menos graves y suelen desaparecer cuando el…

El 40% de las mujeres se sienten incómodas al ver dar el pecho en público

El 40% de las mujeres se sienten incómodas al ver dar el pecho en público

Nadie duda de que la leche materna es el mejor alimento posible para los bebés durante los primeros meses de vida. En esa leche nos encontramos los nutrientes y anticuerpos que el pequeño necesita para su crecimiento. Actualmente, se estima que el 80% de las madres españolas apuestan por este tipo de alimentación, pero ¿en qué medida es todavía una…

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