Durante el embarazo es importante tener una nutrición balanceada y los frutos secos son alimentos muy beneficiosos para la mamá y el bebé. Son una excelente fuente de nutrientes esenciales que aportan gran contenido de proteínas, antioxidantes, minerales, vitamina E, vitaminas del grupo B. Además, contienen alto contenido en ácido fólico y ácidos grasos esenciales como son Omega 3 y
Felicidades por tu embarazo, ¡es un momento emocionante! Pero es importante tener en cuenta que a medida que tu cuerpo cambia, es bueno mantener una piel saludable. Para ello, aquí hay algunos consejos que puedes seguir. Consejos para una piel saludable durante el embarazo Hidratación: bebe mucha agua Durante el embarazo, tu cuerpo necesita más agua de lo normal para
Para los padres y los adultos dar las medicinas a los niños es una tarea muy complicada y requiere mucha paciencia. Los médicos están de acuerdo en que los padres puedan lograr dar las medicinas a los niños especialmente si tienen alguna enfermedad crónica, pero realmente puede ser un desafío. Si has tenido una mala experiencia al dárselas, el tema
Los accidentes en casa son la principal causa de lesiones e incluso de muerte en niños. Podríamos pensar que el hogar es el lugar más seguro, sin embargo, esconde muchos peligros que ocurren muchas veces por la falta de seguridad, descuidos, que tomando algunas medidas de precaución algunos de ellos se pueden prevenir. Durante las vacaciones las cifras de accidentes
Como regla general es importante saber que los productos naturales para el cuidado de la piel del bebé son limitados en el agregado de químicos sintéticos, aditivos y fragancias. Al producirse sin ingredientes sintéticos van a aportar mucho más suavidad e hidratación a la piel. Las sustancias como parabenos, derivados del petróleo o del sodium, son toxinas que se usan
Existen muchos beneficios en explicarle a los niños cómo hacer las tareas del hogar. Todos sabemos que lleva un tiempo explicarle y luego supervisarlo mientras lo hace, pero, es muy importante para su desarrollo. Los niños pueden aprender mucho haciendo las tareas del hogar porque es algo que necesitan saber hacer para cuidarse a sí mismos, un hogar y una
El chicle sin azúcar es goma de mascar que se le agrega el sabor mediante edulcorantes, por lo tanto, no provoca caries. Varios estudios realizados muestran que masticarlo entre las comidas puede ayudar a disminuir tratamiento que el niño necesitará en el dentista. Muchos padres desconocen los beneficios del mismo para la salud de la boca y de los dientes
Hay muchos ejercicios que se pueden realizar para fortalecer la visión infantil. Recordemos que los ojos se encuentran expuestos a muchas pantallas y los pequeños no son una excepción. Actualmente todos los menores utilizan algún dispositivo para jugar, ver videos, y pasan muchas horas fijando sus ojos en ellos. Por lo tanto, es ideal enseñarle alguna técnica para poder fortalecer
Muchos niños tienen miedo a los fuegos artificiales y a los ruidos fuertes, en épocas del año de celebraciones tienen que enfrentarse continuamente a esos estallidos provenientes de petardos y cohetes. También, con la llegan las celebraciones de fin de año se incorpora pirotecnia y fuegos artificiales, algo popular en estas fechas. A pesar de que el espectáculo es muy
La Navidad es una época de alegría y celebración, pero para las mujeres embarazadas también puede ser una época de estrés y malestar. Las demandas adicionales de la temporada navideña, combinadas con los cambios físicos del embarazo, pueden convertirlo en un momento difícil para las futuras madres. Aquí te dejamos con algunos consejos para ayudar a un embarazo en navidades
La leche es un alimento importante para los niños en su fase de crecimiento. Necesitan un buen aporte de calcio a través de los lácteos en la dieta. Muchas veces la información sobre este tema pude tener consejos contradictorios, pero tú manejas las opciones decidiendo lo que creas mejor para ti y tu familia. La Organización Mundial de la Salud
¿Estás preocupada/o por el otoño y la llegada de los resfriados? ¿Necesitas información a cerca de la tos en niños? Te dejamos con los mejores consejos para aliviar la tos y la mucosidad en los más pequeños de la casa. Para saber un poco más acerca de este tema, sigue leyendo. Consejos para aliviar la tos ¿Qué es la tos?
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