Segunda parte. Habrás oído muchas veces que el niño debe mamar a demanda. Pero ¿sabes lo que significa y su importancia? Cuando tu hijo puede alimentarse así, te aseguras de que come exactamente lo que necesita y de que tu pecho fabrica la cantidad de leche adecuada. Te contamos en qué consiste exactamente. ■ Establecer horarios rígidos con la lactancia es
¿Cuántas tomas deben hacer los bebés? Desde que nace, el bebé debe mamar a demanda. Ésta es la mejor forma de que llegue pronto, y sin molestias, la subida de la leche y de que la producción láctea de la madre se ajuste perfectamente a las necesidades del niño. Como al principio tendrás muchas dudas, ten en cuenta las siguientes
Éstas son las recomendaciones que ofrece el Dr. José Bellver, del Instituto Valenciano de Infertilidad, para vivir unverano sin riesgos si estás embarazada: Recomendaciones: 1. OJO CON EL SOL. Para evitar las manchas en la cara, usa una crema de alta protección solar. Además, no tomes el sol en las horas centrales del día, pues el aumento de temperatura en
Si queremos que nuestros hijos no hagan ciertas cosas…lo primero es ¡no las hagamos nosotros! Con respecto a la seguridad: Subirnos a una silla para alcanzar algo, tender la ropa encaramados a la ventana, abrir el candado de la caja de las medicinas (o tomarlas delante de él), ponerle pilas al control remoto… Cualquier acción que no queramos que nuestro
Los cuidados de la zona genital son muy similares, haya o no episiotomía o algún tipo de sutura (puntos). La higiene sólo debe ser externa. Nunca se deben hacer lavados internos (introduciendo agua o algún producto en el interior de la vagina) porque esto destruye nuestra f lora natural y favorece la aparición de infecciones internas. La vagina está preparada
Cuando se toma en brazos a un recién nacido hay que prestar un especial cuidado en sostenerle bien la cabeza. Esta es muy grande en comparación con el resto del cuerpo y el bebé todavía no tiene la fuerza suficiente en los músculos del cuello y la espalda. Hasta los tres meses no es capaz de sostener la cabeza por
Te ofrecemos ciertos consejos que te serán muy útiles sobre determinadas prendas que se usan y sobre algunas pautas sobre belleza que no te convendría usar. –Talles bajos para embarazadas. Hoy en día se usan los pantalones con talles bajos, especialmente los vaqueros, son muy cómodos, practicos y sobre todo porque combinan algodón y elastán, para que no te opriman, y los
Segunda parte. Niños sanos y delgados. El porcentaje de niños españoles de 6 a 12 años con problemas de obesidad ha pasado de un 5 a un 16,1%, lo que sitúa a nuestro país entre los de la Unión Europea con mayor porcentaje de población infantil con obesidad. Cada vez se come peor, más grasas, más azúcare y sin hacer ejercicio.
Primera parte. Niños sanos y delgados….Esto es lo que todos los padres querríamos; sin embargo, y cada vez más a menudo, por pereza o por malos hábitos, los pequeños corren el riesgo de sufrir sobrepeso. Con algunos consejos y estrategias sobre alimentación equilibrada no habrá problemas. En muchos puntos del planeta está saltando la alarma del sobrepeso en los niños. En
Sin duda que los ejercicios suaves son una de las cosas mas importantes y tu espalda de lo agradecerá. Dudas y recomendaciones : 1. ¿Por que la espalda me duele en el embarazo? Como media, las mujeres engordan 11 kilos, lo que ocasiona una enorme presión en los músculos y huesos de caderas y tobillos que afectan a la espalda.
La alergia es una reacción excesiva del sistema inmunitario a una sustancia por unas predisposición genética. Las manifestaciones más frecuentes son: Asma: Se produce un estrechamamiento de bronquios y bronquiolos que produce dificultades al respirar. Eccema y/o dermatitis atópica: Una reacción de picor y descamación de la piel. –En el embarazo se modifica el sistema inmunitario para que la madre
Tomar soja tiene muchas ventajas, también a lo largo del embarazo, que auizá no conoces. Éstos son algunos de los beneficios. 1. No aporta grasas animales. Si tienes problemas con el peso, engordarás menos. 2. Aporta ácidos grasos omega 3 y omega 6 de forma natural que contribuye a un mejor desarrollo neurológico del feto. 3. Aporta 8 de los
