Cuidados

Remedios naturales para aliviar la tos

Te decimos algunas soluciones caseras  para evitar esos accesos de tos que tantas molestias provocan en el niño. ASPECTOS A TENER EN CUENTA: Evita darle aquellos alimentos que producen un aumento de su mucosidad como la leche, mejor agua. Procura que no permanezca en ambientes resecos para facilitar la expectoración. Coloca encima de los radiadores un plato con agua para

Cuida los pies de tu hijo en invierno

En esa época del año son frecuentes las clases de natación y las actividades deportivas en ambientes cerrados donde acuden niños pero también adultos. Pasan descalzos buena parte del tiempo y la delicada piel de sus pies es más propensa a coger infecciones. PRECAUCIONES: 1. No le dejes que vaya o ande descalzo en vestuarios o recientos deportivos, que lleve siempre

4 formas de combatir los ardores de estómago

Durante el embarazo, el estómago se encuentra más presionado, lo que hace que los ácidos estomacales suban por el esófago, provocando ardores. Puedes librarte de ellos así: 1. Come poco y con frecuencia. Di no a las comidas copiosas y mastica lentamente. Evita beber mientras comes, pero toma una infusión digestiva (por ejemplo, de menta-poleo) una media hora después del

Primeros auxilios (II)

Para ayudar a tu hijo en diferentes situaciones de peligro, es bueno conocer las técnicas de Primeros Auxilios para saber cómo actuar, pero  siempre es muy importante que trates de mantener la calma, porque de esa manera podrás actuar con firmeza y rapidez, y tu aptitud se trasmitirá al niño. QUE HACER FRENTE A DIFERENTES ACCIDENTES: Contusiones: Aplicar cubitos de

El cambio de tu silueta tras el parto

Los grandes cambios que experimenta tu cuerpo con el embarazo hacen que luego sea muy difícil “recuperar milimétricamente” tu silueta. Es posible retornar al peso anterior, pero tal vez te quedes con más volumen. La cintura, las caderas y el vientre suelen ser las zonas más afectadas por esta transformación. Además, con cada nuevo embarazo, a nuestro organismo le cuesta

La costra láctea en los bebés

La costra láctea aparece frecuentemente en los primeros meses de vida, sobre todo en niños amamantados con pecho. Ten presente ciertos aspectos: Se trata de un «problema» inocuo, que ni pica ni molesta al bebé, y que sólo tiene connotaciones estéticas.´ Para prevenir su aparición es conveniente hidratar de vez en cuando la cabecita del niño y pasarle un cepillito

La comida basura en el embarazo y la lactancia

Consumir grandes cantidades de comida basura o chatarra en el embarazo y la lactancia puede alterar el control normal del apetito en el niño, aumentando así el riesgo de que sea obeso en el futuro. Los alimentos procesados muy ricos en grasas y azúcares inhiben las señales de saciedad y promueven el hambre, lo que explicaría por qué algunas personas

Proteínas vegetales para bajar la tensión

La tensión o presión alta es peligrosa en el embarazo, pero una dieta adecuada puede ayudarte a controlarla. Según un estudio, las fuentes de proteínas no animales, como los frutos secos, las legumbre y los cereales integrales, ayudan a bajar la tensión, así que añade almendras picadas a tus guisos y toma dos o tres veces a la semana legumbre,

Cómo evitar las picaduras de insectos

 A los nutrientes de las verduras no sólo se los puede aprovechar ingiriéndolos, también son muy útiles cuando se los coloca sobre la piel. En todas las épocas del año se puede estar expuesto a las indeseables picaduras. Aquí te damos algunas ideas naturales para evitarlas: 1. Para calmar la picazón: Lo mejor es aplicar en la afectada jugo de

El hipertiroidismo y la lactancia

No existe ningún problema en amamantar al bebé si la madre tiene hipertiroidismo. Los medicamentos antitiroideos son compatibles con la lactancia, a excepción del yoduro potásico, que es mejor sutituir por otro, ya que las cantidades de yodo que incluye son muy elevadas. Pero en todos los casos, siempre se debe consutar con un especialista.

Sabías que…..novedades

Te ofrecemos una serie de datos sobre los bebes y embarazos para que estes informada, El 95% de los bebés que no nacen en la fecha prevista, entre ese porcentaje la mayor parte de ellos lo hacen más tarde. El 84% de las primerizas españplas dan el pecho a su hijo. Humanizar el parto: los partos pueden cambiar en España. No se trata de

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