Durante el embarazo, el estómago se encuentra más presionado, lo que hace que los ácidos estomacales suban por el esófago, provocando ardores. Puedes librarte de ellos así: 1. Come poco y con frecuencia. Di no a las comidas copiosas y mastica lentamente. Evita beber mientras comes, pero toma una infusión digestiva (por ejemplo, de menta-poleo) una media hora después del
Para ayudar a tu hijo en diferentes situaciones de peligro, es bueno conocer las técnicas de Primeros Auxilios para saber cómo actuar, pero siempre es muy importante que trates de mantener la calma, porque de esa manera podrás actuar con firmeza y rapidez, y tu aptitud se trasmitirá al niño. QUE HACER FRENTE A DIFERENTES ACCIDENTES: Contusiones: Aplicar cubitos de
—La presión arterial es la fuerza que ejerce la sangre contra las paredes de las arterias que son los vasos sanguíneos que llevan el oxígeno del corazón a los órganos. Estamos hablando, pues, de la sangre que llega al feto. –La presión arterial se expresa mediante dos parámetros, máxima y mínima, y que corresponden a la presión sistólica, cuando el
Los grandes cambios que experimenta tu cuerpo con el embarazo hacen que luego sea muy difícil “recuperar milimétricamente” tu silueta. Es posible retornar al peso anterior, pero tal vez te quedes con más volumen. La cintura, las caderas y el vientre suelen ser las zonas más afectadas por esta transformación. Además, con cada nuevo embarazo, a nuestro organismo le cuesta
La costra láctea aparece frecuentemente en los primeros meses de vida, sobre todo en niños amamantados con pecho. Ten presente ciertos aspectos: Se trata de un «problema» inocuo, que ni pica ni molesta al bebé, y que sólo tiene connotaciones estéticas.´ Para prevenir su aparición es conveniente hidratar de vez en cuando la cabecita del niño y pasarle un cepillito
Consumir grandes cantidades de comida basura o chatarra en el embarazo y la lactancia puede alterar el control normal del apetito en el niño, aumentando así el riesgo de que sea obeso en el futuro. Los alimentos procesados muy ricos en grasas y azúcares inhiben las señales de saciedad y promueven el hambre, lo que explicaría por qué algunas personas
La tensión o presión alta es peligrosa en el embarazo, pero una dieta adecuada puede ayudarte a controlarla. Según un estudio, las fuentes de proteínas no animales, como los frutos secos, las legumbre y los cereales integrales, ayudan a bajar la tensión, así que añade almendras picadas a tus guisos y toma dos o tres veces a la semana legumbre,
A los nutrientes de las verduras no sólo se los puede aprovechar ingiriéndolos, también son muy útiles cuando se los coloca sobre la piel. En todas las épocas del año se puede estar expuesto a las indeseables picaduras. Aquí te damos algunas ideas naturales para evitarlas: 1. Para calmar la picazón: Lo mejor es aplicar en la afectada jugo de
No existe ningún problema en amamantar al bebé si la madre tiene hipertiroidismo. Los medicamentos antitiroideos son compatibles con la lactancia, a excepción del yoduro potásico, que es mejor sutituir por otro, ya que las cantidades de yodo que incluye son muy elevadas. Pero en todos los casos, siempre se debe consutar con un especialista.
Te ofrecemos una serie de datos sobre los bebes y embarazos para que estes informada, El 95% de los bebés que no nacen en la fecha prevista, entre ese porcentaje la mayor parte de ellos lo hacen más tarde. El 84% de las primerizas españplas dan el pecho a su hijo. Humanizar el parto: los partos pueden cambiar en España. No se trata de
Si hiciéramos caso a todo lo que se comenta, parecería que cualquier cosa que haga la mujer durante el embarazo, desde teñirse el pelo, comer una lata de atún, puede suponer un riesgo para su bebé. No creas todo lo que oigas; los riesgos no son tantos. Pero sin duda es bueno cuidarse de varias cosas. 1. El estrés puede
El embarazo supone a veces un sobreesfuerzo de tus defensas. Ayuda a tu sistema inmunitario incluyendo en tu dieta esta sabrosa fruta: el papayón Ya estuvimos viendo que nos aporta cómo: vitaminas, minerales, carpaina y papína. Otras propiedades del: papayón • El papayón es un potente antiinfla¬matorio. En caso de gastroenteritis o diarrea actúa como un suavizante y antiséptico de
