Podríamos decir que se trata de una vitamina un poco «especial», ya que se produce fundamentalmente en nuestro organismo gracias a la acción de los rayos ultravioletas que nos llegar a través de la luz solar, aunque podemos reforzar su acción a través de una alimentación adecuada: ¿POR QUÉ ES IMPORTANTE? • La vitamina D controla el proceso de osificación durante
Continuamos ofreciéndote consejos y ideas de como cuidarte la piel, en este caso hablaremos de los cuidados del sol DEBES CUIDAR TU PIEL DEL SOL Uno de los principales cuidados que debe tener toda mujer embarazada es la exposición solar. Debido a la acción de las hormonas la piel es susceptible a mancharse (aparición de paño) principalmente en el rostro, y
La mayor parte de las futuras mamás sufren trastornos del sueño, aunque sólo el 36 por ciento se lo comunica a su médico, quizás, debido a que piensan que se trata de un fenómeno normal. Causas mas comunes: –En el tercer trimestre, son frecuentes los problemas respiratorios durante el sueño, causados por las modificaciones de las vías respiratorias. (la garganta
9na parte de nuestra lista de las preguntas sobre el parto y embarazo más comunes. 28.¿Qué estudios y controles deben realizarse a lo largo de todo el embarazo? 11-13 semanas: Se hace una ecografía para evaluar el tamaño del bebé, descartar malformaciones y medir el pliegue nucal. 16-17 semanas: Se puede escuchar ya el latido cardíaco del bebé y medir
La habitación de los niños, ese lugar donde pasan horas y horas jugando o estudiando, debe ser un lugar especial que potencie su imaginación y su creatividad. El diseño del entorno y los detalles que decoran la estancia crean un mundo de fantasía que, a medida que crezcan, irá modificándose según las preferencias del niño y sus padres para crear
Durante el embarazo, las hormonas hacen que la piel del rostro y del cuerpo esté más suave.Te explicamos cómo puedes mantenerla bella durante el mayor tiempo posible. En el embarazo, gracias a un equilibrio hormonal diferente, la piel retiene una mayor cantidad de agua y ofrece un aspecto más hidratado, terso y compacto. Sin embargo, la piel del abdomen se estira
Diferentes tipos de leche, tanto para prematuros, como recién nacidos. Para prematuros: Está indicada para bebés nacidos antes de tiempo o para los que tuvieron un peso bajo. Se digiere con facilidad y suministra un aporte de calorías y nutrientes adecuado para cubrir sus necesidades de crecimiento. Esta leche es perfecta hasta que el peque pesa 3500 g. De inicio
La última fase de nuestro embarazo, por fin voy a ver a mi bebé: El Alumbramiento: Poco después del nacimiento se reanudan unas contracciones no dolorosas, que culminan con la expulsión de la placenta entre 15 minutos y una hora después del parto. A la expulsión de la placenta se le llama alumbramiento. En esta fase los profesionales revisan tu
Para disfrutar de la merienda con los pequeños INGREDIENTES: 100 g (4 barritas) de Chocolate Nestlé Postres 125 g de azúcar lustre 100 g de avellanas tostadas 40 g de mantequilla 1 clara de huevo PREPARACIÓN: Mezclar 75 g de avellanas picadas con el azúcar lustre y la clara de huevo ligeramente batida hasta obtener una pasta homogénea. Forrar una
En contacto con los padres, el bebé llora menos y se siente más tranquilo, por lo que salir de paseo con la mochila puede ser una buena forma de estar juntos y relajados. Asimismo, también hay estudios que demuestran que la posición que proporcionan estos portabebés ayuda a algunos recién nacidos a aliviar los dolores agudos de barriga producidos por
8va parte, de nuestra recopilación de preguntas y dudas sobre el embarazo y el parto 24. ¿Puedo seguir realizando tareas de limpieza? Depende del tipo de limpieza de que se trate y del número de horas que requiera su ejecución. Las tareas que implican riesgo de caídas, el uso diario de disolventes orgánicos o las actividades pesadas o repetitivas durante
Continuamos hablando sobre las fases o etapas del parto: Segunda fase: La Expulsión «¡Ya veo su cabecita!». Es la frase que renueva las energías de la mujer, la que señala que el proceso está llegando a su fin. La dilatación es ya de diez centímetros y la cabeza del bebé está al final de canal del parto. A veces la
