Cuida los pies de tu hijo en invierno

En esa época del año son frecuentes las clases de natación y las actividades deportivas en ambientes cerrados donde acuden niños pero también adultos. Pasan descalzos buena parte del tiempo y la delicada piel de sus pies es más propensa a coger infecciones. PRECAUCIONES: 1. No le dejes que vaya o ande descalzo en vestuarios o recientos deportivos, que lleve siempre

Mi hijo está estreñido, consejos para evitarlo

Es habitual que los niños con frecuencia se estriñan y sufran las molestias que provoca el no evacuar correctamente el contenido intestinal. Para considerar que un niño está estreñido tiene que presentar una frecuencia defecatoria menor a 3 veces a la semana. PARA EVITARLO TE ACONSEJAMOS: Dale habitualmente leche, zumo de frutas y agua que favorecen la eliminación. Completa su

A quién se parece tu bebé (ii)

Continuamos analizando los aspectos que actuan en: ¿A quién se parece tu bebé? (parte dos) 2. GENES DOMINANTES Y RECESIVOS • Todos tenemos en nuestro código genético una suerte de teclas que codifican distintos datos, que pueden ser dominantes o recesivos. • Los dominantes son los que someten al otro no dándole lugar para que se exprese y los recesivos

Todo lo que debes saber antes de quedar embarazada (II)

Te seguimos enumerándote diferentes pasos que debe tener en cuenta antes de quedar embarazada. 2. UNA BUENA ALIMENTACION (segundo paso) • Tanto antes como durante el embarazo, la alimentación equilibrada juega un papel fundamental . De ello dependerá tanto el bienestar de la madre como del futuro bebé. • Alimentarse correctamente significa incluir en la dieta diaria los distintos grupos

4 formas de combatir los ardores de estómago

Durante el embarazo, el estómago se encuentra más presionado, lo que hace que los ácidos estomacales suban por el esófago, provocando ardores. Puedes librarte de ellos así: 1. Come poco y con frecuencia. Di no a las comidas copiosas y mastica lentamente. Evita beber mientras comes, pero toma una infusión digestiva (por ejemplo, de menta-poleo) una media hora después del

Dudas en el embarazo

¿Se pueden tomar proteicos, tanto batidos como barritas durante el embarazo y la lactancia? Se pueden consumir los batidos hiperproteicos, de hecho a veces se mandan, sobre todo al final del embarazo, porque los requerimitnos nutricionales son muy elevados; sin embargo, es bueno consultar con tu especialista sobre cuales son los indicados para cada caso. ¿Es peligroso el uso de

Cuentos para niños: Fábula: La estrellita de mar

Los peces del océano admiraban la belleza de Estrellita. Siempre que la veían, se deshacían en piropos y cumplidos hacia ella. Estrellita, sin embargo estaba triste. Cuando salía a la superficie del mar y contemplaba las estrellas del cielo, deseaba fervientemente ser una de ellas, olvidando lo hermosa que era. Estrellita, nada tienes que envidiar a tus hermanas del cielo

Primeros auxilios (II)

Para ayudar a tu hijo en diferentes situaciones de peligro, es bueno conocer las técnicas de Primeros Auxilios para saber cómo actuar, pero  siempre es muy importante que trates de mantener la calma, porque de esa manera podrás actuar con firmeza y rapidez, y tu aptitud se trasmitirá al niño. QUE HACER FRENTE A DIFERENTES ACCIDENTES: Contusiones: Aplicar cubitos de

Los herpes genitales

Aunque el herpes genital es bastante común, el riesgo de que el bebé se vea afectado es bajo, sobre todo si lo has contraído antes del último trimestre de gestación. Sólo uno de cada 60.000 partos se ve afectado por el herpes neonatal, lo que significa que la mayoría de las mujeres que tienen herpes genitales dan a luz bebés.

Receta para niños: Hamburguesas de arroz y carne

Esta receta constituye una nutritiva y rica alternativa, que a todos los niños les gusta. Podrás obtener unas 8 unidades. INGREDIENTES: 400 gramos de carne picada 1 taza tamaño té con arroz cocido 1 cebolla picada 1 diente de ajo picado 1 cucharada sopera de perejil picado 2 claras sal y pimienta a gusto cantidad necesaria de aceite (en caso

Todo lo que debes saber antes de quedar embarazada (i)

Un embarazo no debería ocurrir al azar: un hijo debe llegar al mundo por decisión de sus padres; quienes además tienen que tomar todos los recaudos necesarios para que esa gestación transcurra con alegría y tranquilidad. 1.  ANÁLISIS PREVIOS (primeros pasos) Primero hay que hacer una consulta con el ginecólogo de cabecera; él le hará un examen completo para ase¬gurarse

A quién se parece tu bebé (I)

Te ofrecemos una serie de datos, para que puedas contestar una de las primeras preguntas que nos hacen el 90% de las personas: ¿A quién se parece el bebé?. Es igualito al papá…., aunque la verdad la gran mayoría de las veces el amor hacia nuestro hijo nos hace que le encontremos parecidos a toda la familia, pero generalmente las

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